腦袋轉個彎,內心路更寬

我們常聽到一句話:「山不轉,路轉;路不轉,人轉」,大家都知道這個道理,但在面對生活中很多的事件沖擊時,時常自己的腦袋瓜轉不出來,大部份人在遇到困難、陷入困境時,都會選擇用自己的認知思維去思考,而無法跳脫自己的框架,反而選擇更鑽入牛角尖,更加深陷其中,或者,好一點的情況是,雖然沒有更鑽入牛角尖,但還是選擇『ㄍ一ㄥ』在那裡,明知再也無法前進,卻也不願意轉進或後退,就是毫無意義的僵在那裡。

當你知道『累了!就讓自己轉個彎吧!』,既不要僵在那裡,將自己的認知思維提升,人生,轉個彎就會有不同的風景;腦袋,轉個彎就會有不同的心境。

留白讓自己從忙碌抽身,提升生命質量

林語堂說:「看到秋天的雲彩,原來生命別太擁擠,得空點。」法頂禪師說過:「人,不要只想著填滿,而要懂得留白,空蕩的地方,才能聽見靈魂的聲音。」小野說過:「極簡不是生活的減法,它是身心的加法。」你多久沒有為自己留白了留白是一種生命的藝術,是一種人生哲學,森林要長的茂密也要有空間