世界上最完美的計畫，就是開始行動。
你的感受是真的，你的記憶值得相信，你沒有瘋。
反省帶你往前走，反芻只讓你原地打轉。
當你敢讓某個人失望，你才真正開始為自己活著。
懂你的人不需要解釋，不懂你的人不配你解釋。停止向空氣證明自己，把力氣留給願意聽你說話的人。
你的存在，從來不是一個需要被原諒的錯誤。
幸福不是限量商品，你不需要靠受苦去換配額。
要解掉這種強迫快樂的毒，你需要的不是變快樂，而是學會承認自己的感覺是真的。
你的人生不應該被一段十五秒的短影片給定義，找回那份消失已久的專注，從今天開始，為你的未來做一個最勇敢的決定。
練習當一個「會給人添麻煩」的普通人~
