【 個人本質 專欄
】
◎個人本質 ： 生命中最難的，不是沒人懂你，而是自己不懂自己！
原諒生命的不完美
你是否也曾有過這樣的想法呢？覺得生活不完美、處處充滿著遺憾。
現在的工作都已經做好幾年了，薪水還是好少，每年加薪的幅度也好小喔。
現在住的房子好小喔，一家四口住進這房子空間都不夠了。
我的老公在工作上很努力，但是都沒看他升官加薪，我朋友的老公現在都爬上經理、副總了，就他還在主任打轉。
這個世界確實不夠完美，歲月也沒有我們想像中那般靜好，而在生命中，我們總是看到不足的地方，我們只在意在山林裡那棵倒塌的神木，卻忽略了一旁遼闊的芒草原，我們只在意畫作上些微的污點，卻忽略了畫作上那燦笑的女孩，一但出現了不完美與不如意，就不斷盯著它，嘆息著如果這些不完美能夠修正就好了，接著陷入無限的糾結。
你的完美從來都無需證明
我的一位好友，帶著一位女孩來找我吃飯，我的好友向我介紹她，她非常的優秀，一路都是明星學校畢業，現在任職於一間不錯的大公司，年薪將近兩百萬台幣。
我的好友瘋狂地誇讚她，說她是人生勝利組，長得漂亮、薪水高、心地又善良、非常愛貓跟狗，我的好友把這位好友形容得十分完美，而這位被我朋友讚不絕口的女孩從頭到尾就說了一句話「妳不要再講了啦！我沒那麼好啦！」她說這句話的時候，那並不像是謙虛的說詞，而是真的認為自己沒那麼好，要我的好友別再說了，讓她感到相當害臊。
當我的好友去洗手間時，我問了她
「你小時候有被父母親打罵嗎？而且那種打罵，甚至可以被稱為是家暴了…」
『你怎麼知道？』
「說不上來，就是一種感覺，你這麼的要求自己、事事求完美，真的是你想要的嗎？還是你為了證明自己呢？並且是證明給父母看。」
說完這段話，她的眼淚像水龍頭一樣，一發不可收拾，與剛剛的形象完全不同，此刻的她如同一個小女孩。
她說著，從小開始，只要有犯了一點小錯，父母身邊能用的所有器具，就會成為折磨她的刑具，當她拿到好成績時，她的父母也會稱讚她，但在最後卻說著「你一定能更好的！」就因為這樣的環境造就了她現在的成就，成為優秀、追求完美已成為她腦袋裡的DNA。
在她長大成人之後，犯了一點過錯時，她的父母不會再對她施虐了，但出現了另一個施虐者，那就是她自己，她的內心會產生極度龐大的愧疚感，認為自己不夠好，接著繼續要求自己完美。
不只是這位女孩，我們不也經常做著這樣的事情嗎？總在偷偷的、討厭著我們自己，認為自己這裡不夠好，那裡不完美，不斷苛責自己，讓自己陷入負面的情緒。
追求完美即是一種不完美。生活中，多少失落、痛苦和焦慮正是源於追求完美呢？
一位俄國小說家列夫托爾斯泰在《戰爭與和平》寫道「每個人都會有缺陷，就像被上帝咬過的蘋果，有的人缺陷比較大，正是因為上帝特別喜歡他的芬芳。」
追求完美是一種人生態度，而接受不完美是一種人生高度。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，生活中總會有許多缺憾，接受生命中的不完美是人生最高的境界，從來沒有什麼事情是十全十美的，不要因為缺憾而傷感。如果錯過了早晨東升的日出，我們還可以欣賞傍晚紅丹的落日。如果錯過了今天，那麼，就期待著給明天一個大大的擁抱就好。
原諒生命的不完美，與不完美和解，接納生活、活出自我。
作者簡介：Jimmy 施皇任
大家好，我是Jimmy， 從2013年開始學習東方心理學，回想當初還沒開始學習時， 真的滿身的刺又難相處， 直到有一次老師說了「你想要改變、你想要更好， 那就去與人對話。」那時候傻傻的分享資訊在社群網站上， 與陌生人對話， 約莫半年的時間， 累積了近五百個人次， 當時下班後立刻趕去麥當勞或星巴克， 從七點對話到十一點， 一到日幾乎沒有休息，卻在當時體驗到什麼叫做「身累但是心卻是滿足的」。
從那時候開始，讓我對於與人對話產生了興趣與熱情，至今已與上千人對話，而後我在2019年毅然決然現在我辭掉了多年的工程師職務，全心投入了東方心理學的行列，希望能夠為幫助更多人釐清內心的困擾，給予力量支持往前進！
取得英國國際心理諮詢師、中國國家二級心理諮詢師、東方心理學講師、全球國際認證講師、英文能量姓名學講師，並開始在海外授課。
hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i.
happy.
hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy.
