學習反思讓你人生不卡關

有一種思維的方式叫反思每個人總有那麼一刻,或是一時間卡住,陷入低潮或是迷惘的低耗電模式。這個時候整個人的狀態會很像當機一樣,除了無法思考,就是深陷某種輪迴,常常處在一種持續的低潮,或是指責自己,覺得千錯萬錯都是自己的錯,因為在怎麼想都無法跳脫原本的框架。那是我們的思維模式正在一種~

[選手心理]大谷祥平-挑戰不可能的傳奇全紀錄

書中提到相較於一郎父親以幾乎凌虐他的方式訓練他,到後來雖然成功但父子中就形同陌路。而翔平的父親在場上對翔平同樣有嚴格的要求,但他堅持不打棒球事務與情緒帶回家中。這件事情的差異是在心理很深度的影響,我們常說家影響著人一生,翔平家的教育方式叫’不責罵孩子,善於溝通和傾聽’,和似簡單..

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眷顧

眷顧,它是中立的,眷顧是來自於自己的認知與定義,你如何定義這個眷顧,眷顧就會用你定義的方式,回饋到你的身上。游老師跟我說,你收到他人的眷顧這是滿滿的愛,當你懂得眷顧自己這也是愛,當你開始眷顧他人者更是愛。愛充滿在我們每一個人的心中,只要我們的內心豐盛,眷顧一直都在。