【 個人本質 專欄
】
◎ 個人本質：生命中最難的，不是沒人懂你，而是自己不懂自己。
這才是我
2004年入銀行快一年的時間，手邊總有忙不完的事，天天瘋狂加班；只有她，天天服裝一換，運動包一背，換上輕便的球鞋，跟我們打聲招呼，嘿！我要去打球囉！就這樣很帥氣瀟灑的轉身離開。哇！我真的好羨慕她喔！我以後也要跟她一樣，我心中種下一個目標，有一天，我也不要加班，下班要去做我想做的事。然而這個目標，拖了13年竟然沒有真正實現過，這才是我過去在工作上真實的寫照。
我更重視別人眼中的我
在銀行生存真的很競爭，我也得跟得上主流啊！過去我總是關注外在物質，蹬著高跟鞋，趾高氣揚向錢行；過去只知道守住手中資源，顧著自己的客戶群，利己為優先，以為要這樣才能生存下來；那時候非常在意人際關係，老盯著誰討喜，誰得老闆疼，但自己的內心卻是迎合討好又自卑；那時候的生態圈，常常分享誰買了什麼樣的精品，而我也不例外，外出拜訪客戶總是戴上GUCCI的墨鏡，背上L V的包包，噴上CHANEL的香水，打上HERMES的領巾，簽了大單回來就犒賞自己吃一頓豪華大餐，或是來一趟奢華的旅行，這對我來說根本就是家常便飯。
生活在快節奏的金融環境，各項達標這只是基本，月月業績『超越目標』才是王道，天天活得戰戰兢兢。老闆常說：「休閒就是浪費生命，放鬆就是拖延懈怠。」而這樣的信念，造就了我就是要攻頂，我就是不服輸，我就是要爬得更高，賺得更多，才能成為這領域的強者，因為這樣，我不知不覺忽略身旁的人事物與內心最深層的感受。那時候的我，只懂得瞄準、拉弓、射箭、正中紅心，這些動作反覆不停的進行，緊繃的弦，永遠比張弛有度的弦斷得更快，也養成性子急躁、關係用力、老是瞎忙，這才是我內心真實的狀態。有一天，緊繃的弦，斷了，原來這才是我，我竟然更重視別人眼中的我，我到底在幹嘛呀？
成功人士帶給我的震撼
每當我陷入低潮，老天爺就會送給我一個訊息，這一天，我在網路上突然看到這篇文章，有關尼克·胡哲(（Nick Vujicic）的人生故事。他罹患「海豹肢症」，他一出生沒有了四肢，面對先天不足的他，大家總會用異樣的眼光看著他，如果他總是在意他人的眼光，那他要怎麼生存下來呢？是啊，他曾經怨恨過，也曾經三次嘗試自殺；在他10歲那一年，他意識到他一定要活下去，他告訴自己再撐一天、一個月、一年，一撐就撐到了現在，現在的他，可以在海邊衝浪，娶了妻子，生了孩子，也在世界各地做演講。這樣的他，在25個國家，進行1500百多場的演講，也寫了非常多本著作，而其中一本是『人生不設限』，他的目標是影響世界更多的人。
看完這篇文章，讓我的心態發生了微妙的變化，心理學家研究證實：成功人士承受的壓力比普通人更大，但他們更懂得從壓力中放鬆與恢復，很顯然地，我只是個再平凡不過的普通人，也因為這樣，我開始對自己的狀態產生好奇，我好手好腳的，沒什麼過不去的檻！於是我開始問自己，
冠寧，你到底在意什麼？
冠寧，你想知道自己是誰嗎？
冠寧，你想就邁開腿跨出去學習吧！
這才是我最喜歡的樣子
過去我時常嚷嚷自己沒有時間，是自己不能持續的原因，幾萬次的怦然心動卻失望而歸，這些都是藉口，關鍵點在於我有多重視這件事，我有多重視它，定能排除萬難，擠出時間。就如同禾禾商學院每一次的員工旅行，不論在國內或海外，大家因為很重視它，皆能排除萬難，擠出時間持續跟著學習。雖然今年疫情的關係，不方便舉辦員工旅行，游祥禾老師在國內創建了一個『禾心對話』的平台，引領我們為這個世界盡一份心力，在16天、60場、500位的禾心對話中，我很幸運與49位朋友在線上相遇，每天對話完畢，游老師會帶著我們進行一場又一場的會後會，連續16個夜晚特別訓練、過程相當精實，一一帶我們抽絲剝繭，看懂問題背後的原因以及心理狀態。禾心對話結束後，確實收到很多人的來信感謝，而這封訊息讓我印象最深刻，她說：「雖然我們只是一面之緣，但感覺跟Iris很熟悉的感覺，是很輕鬆舒服的，重點您的解說又讓我驚艷，是一般外面流派的算命與通靈老師都沒能解說，甚至說出的一些我自己才知道的點。」
我：「游老師把我們教得很好。」
她：「您上次給予我的一些說法，讓我對事情的看法與想法有改變。」
游老師總是提醒我們每一位諮詢師，給人的第一印象要讓人感到舒服，第二階段在對話過程，要能夠啟發他人看見自己問題背後的原因，第三階段要能夠激發他人主動學習的意願，讓他們回去後能在自己的人生中產生裂變，成為更好的自己，影響身邊更多的人。每一次對話後，我都會自我檢視，希望自己一次次調整，比過去的自己更進步。一次次把重複的行動轉化成無意識地行動，而這才是我對自己的要求。
這四年多來，我養成閱讀習慣、學會獨處，持續學習，到處與人對話。現在的我更有自信，踩著平底鞋，走出自己的一條路，創辦人游祥禾老師將帶領我們共同打造禾禾商學院為心靈產業世界第一的品牌，禾禾商學院就如同心靈界的精品HERMES。40歲的我，天然的最好，這才是我最喜歡的樣子。
我們每個人的認知思維都被牢牢的框架其中，如果仔細去思考，我們過往的所有是非對錯，你會發現，絕大多數，都是我們自己的認知侷限帶來的，而不是別人害你變成這樣的，更不是環境帶來的，所以人一生的好壞，就是認知到哪邊所產生的結果了。適合收聽觀看的族群如下：
※比別人認真努力，始終得不到良好成效果的你。
※想要將自己的格局、視野或是舒適圈在擴大的你。
※創業家、企業家想要提升、突破事業經營窘局的你。
※高階主管、管理者、團隊領導人都非常適合，絕對可以做為組織、團隊、業務單位的訓練課程，它絕對可以很有效的幫助你提升整體綜合競爭力。
※聰明的你，一定知道要從認知切入，省心又省力，很快就能看到你想要的效果。
如果你符合上述的其中一項，都非常適合展開認知升級的學習，人和人的差距是認知的差距，希望你能在日益精進，不斷博覽群書，實踐認知升級的道路上，可以環抱群山，會當凌絕頂，一覽眾山小的認知境界。
作者簡介：Iris 黃冠寧
曾以為是工作壓力影響人際關係與家庭生活，讓自己失去平衡墜入谷底一段時間。2016年聽了一場游祥禾老師的演講，讓我學習養成閱讀習慣。2017年主動參與禾禾商學院的課程，透過學習認識自己的本質，看懂自己，也開啟我對於人的好奇心。好奇讓我內心變得柔軟，學會感恩；透過與人對話，協助他人找到本質，發現核心原因，我知道啟發他人讓我充滿更大的力量。
我持續學習、閱讀以及與人對話至今累積千人，期間取得英國國際心理諮詢師、東方心理學合格講師、全球認證國際講師、種子落點心力分析合格講師並開始在海外授課。
與人對話，讓我的生活更有價值與意義，讓我重拾信心，展開全新生活，開啟我的斜槓人生。2020年決定離開從事15年的金融業，轉往我最想做的事，開始擔任講師以及心理諮詢師。我相信只要每個家庭與部門有一個懂心理的人，定能讓我們的生活環境品質提升，內在富足平靜自在和諧。
