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心裡有事,找禾禾;來禾禾,笑呵呵!
就像石縫裡的種子,在生存和夢想之間,努力向上生長,有一天突然發現自己有機會變成森林。禾禾遇到了好機會,一次又一次的邁過了許多坎兒,做成了一些事。未來10年,我堅信禾禾將變得越來越好,充滿希望。禾禾的願景是:讓每一個家庭/部門都有一個懂心理的人。我衷...
學東方心理學更懂愛Eastern Psychology
2008年開始至今,已經12個年頭了,每一期都有來自世界各地、五湖四海的學員們千里迢迢,只為來到東方心理學課程學習。EP腦和一般腦想的真的不一樣!
那個最懂事的孩子,最後都去了哪裡?
當你敢讓某個人失望,你才真正開始為自己活著。
別再遞交解釋書了,你的人生不用審核
懂你的人不需要解釋,不懂你的人不配你解釋。停止向空氣證明自己,把力氣留給願意聽你說話的人。
你不是很有禮貌,你只是很會道歉
你的存在,從來不是一個需要被原諒的錯誤。
你正在偷偷毀掉自己的幸福嗎?拆解快樂上限的心理陷阱
幸福不是限量商品,你不需要靠受苦去換配額。
你的正能量可能是有毒的,別再逼自己當個假裝快樂的人
要解掉這種強迫快樂的毒,你需要的不是變快樂,而是學會承認自己的感覺是真的。
專注力就是你的財富,別讓演算法偷走你的未來
你的人生不應該被一段十五秒的短影片給定義,找回那份消失已久的專注,從今天開始,為你的未來做一個最勇敢的決定。
為什麼你總說「我來就好」?走出那座讓你窒息的孤島
練習當一個「會給人添麻煩」的普通人~
你熬的根本不是夜,是那份快要過期的自由
真正的自由是當你早上睜開眼時,感受到全身充滿力量,且能滿懷期待地迎接新的一天。
不要再說為我好了,你的愛讓我快斷氣
真正的愛,不會讓你感到窒息,它會給你空間去呼吸,去成長,去成為你自己,那種感覺應該是輕盈的,而不是沈重的束縛。
人生好難,我就是爛?拆解「習得性無助」的心理陷阱
既然無助是學來的,那力量跟樂觀當然也可以學回來。











