person walking on beach during daytime

【 個人本質 專欄HohoFB

◎ 個人本質 : 生命中最難的,不是沒人懂你,而是自己不懂自己!

靈魂人物

有一陣子,常邊用餐邊配著電視上的灌籃高手,一部動畫可以播了快30年,實在是厲害。更好奇的是,我又為什麼可以從小看到大?還看不膩嗎?

 不論我們最喜歡的角色是櫻木、三井、木暮,還是誰,在這齣卡通中,每個人都有舉足輕重的「存在價值」。然而,什麼又是「價值」?是經濟收入穩固或薪水賺得夠多,你才會有安全感?是賺得愈多,職業越高尚,你才覺得自己是有價值、有用的?是你收入很高,才代表你的創造力是獨具匠心的?你的存在價值是與人生是否突顯出你的價值有關,還是你的價值完全由錢來衡量?

一般人只會看到價格,並追逐價格,卻不會看到價值,但是,價格是跟著價值在決定的。請問你有沒有看到自己的價值?你是如何看到自己的價值,又如何創造出自己的價值?早期我們父母親在買東西的時候,都是看價格,貴的,買不起,不要買;便宜的,就多買一些。但問題不在東西的價格,而在它對你的價值。或許你認為自己是家庭主婦,沒有賺錢,平常去上課學習還要付學費,然後回去又被老公罵,認為自己對這個家沒有貢獻,但是你對這個家的維持,是屬於無形資產、無形的價值。所以,你真的有看到自己的價值了嗎?

在家庭、學校、團體當中,通常都會有所謂的靈魂人物,他的一舉一動牽動著整個團隊的氣氛。櫻木花道沒有流川楓的隨機應戰、沒有宮城的靈活機警、沒有木暮的沉著冷靜、沒有三井的三分神射、沒有赤木的領導統御,但他的彈跳力卻是無人能及,他的影響力能感染著整個球隊的氛圍。整部看下來,以為主角就是他,但真的是這樣嗎?

這些鮮明的角色就像我們各自的人生角色,牽動著周遭的氣氛。在球隊中,只要有其中一人受傷,全隊的士氣將大受影響,缺一不可。我們常以為自己不重要。但真的是這樣嗎?如果把其中一位隊員拔除,會覺得這部動畫好像沒那麼好看了,我想這也是為什麼每一集都會有一個主要的要角。今天可能是「三井○○○」、明天可能是「流川〤〤〤」…。牽一髮而動全身,該集想表明的也是這位球員就是今天的靈魂人物。

價值是個很奇怪的東西,通常它是由我們內在的心靈能量所決定。在學習的道路上,有些人會覺得身心靈虛無飄渺,看不到摸不著,是有錢人吃飽飯沒事幹的玩意兒,如果飯都吃不飽了,還要心靈幹什麼?但是,原來心靈是讓我們從裡到外,看到且發現自身的價值。你有價值了,於是你的工作有了價值,於是你的生活、婚姻、健康才有了價值,於是你每一天的行住坐臥間,都在價值完成當中。因為有太多的人是等著別人來肯定自己,你要看到你的,不是價格,而是價值。

櫻木花道身上永遠帶著那份自信,我們卻缺少了這份情懷。你知道你做菜很好吃嗎?你知道每個人都很佩服你的善解人意嗎?你知道你的微笑可以讓大家都笑開懷嗎?你知道自己是「靈魂人物」嗎?

覺察到自身存在的生命力,認識並享受自己存在的真實,所以我們很滿足。你看到了你的價值沒有?身為一個兒子、父親,還是媳婦等角色,你看到了你存在的價值了嗎?那是一個存在的安全感、情感上的重要性、生命的肯定,那是一種對生命喜樂的心,以前我們都沒有看到這些東西的價值,其實它們才是真正價值所在。 最重要的是你要看到存在的價值!

天空陰灰,空氣中不再需要這份沉重;心情沉重,內心裡絕對需要這份認定!看到你自己存在的價值,認定我就是「靈魂人物」!

生命就像一顆種子!而我就是一顆種子!如何用對的方式灌溉它,為自己重新設定,種子(我)會在最適當的時機點,突破阻礙,向下扎根,出土迸出白芽,「種子落點心力分析」課程,為你找出種子(我)的生命成功線,生命力從此展開,遇見更好的自己,看到自己的存在價值。

 立 即 購 買 

作者簡介:Jasmy 張靜觀

2017年底開始接觸「東方心理學」,當時從事「軟體開發工程師」已有10餘年時間。2020年正式轉職為「禾禾商學院心理諮詢師」。

工作…等的意義到底是什麼?當開始尋尋覓覓正視自己的感受時,再透過這些年來的持續學習及身體力行後曙光乍現。一成不變的工程師生存法則,到後來循序轉變的諮詢師生涯,這才漸漸體會什麼叫做「生活」。

心理學大師阿德勒說:「一切煩惱均來自人際關係。」仔細探討後會發現最初的原點一定是自己。藉由自己這個初始點,向外延伸發揮影響力,所有關係就這麼圓滿了起來。

原來,在想要開闢一條利人利己的專屬道路,讓人生能順利接軌前,了解自己那麼地重要!

發表評論