留白讓自己從忙碌抽身，提升生命質量

林語堂說：「看到秋天的雲彩，原來生命別太擁擠，得空點。」法頂禪師說過：「人，不要只想著填滿，而要懂得留白，空蕩的地方，才能聽見靈魂的聲音。」小野說過：「極簡不是生活的減法，它是身心的加法。」你多久沒有為自己留白了留白是一種生命的藝術，是一種人生哲學，森林要長的茂密也要有空間

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