不要為了追求別人認同而出賣自己，因為你本來就有與眾不同的權利！
原生家庭專欄:不管媽媽多討厭我-代間傳遞一個小男生，肚子特別圓，經常會被同學嘲笑，罵他是豬，所以他想餓著肚子不吃就會變瘦，但媽媽也討厭他，媽媽生氣將湯潑到他身上被燙到了，也不敢出聲，他有個人前形象極好的媽媽，美麗、善良受到朋友鄰居們的喜愛，但人後就是性情多變，喜怒無常生活不順心..
你喜歡現在自己嗎？
想要過什麼樣的一天，全都憑自己的決定。
重點取決於心態的問題。
每天都給自己一個快樂的理由！
少一點抱怨，學會看談得失，世界自然一片開闊。
宇宙間有一股力量是我們看不見的力量，它或許早就安排好誰是你的導師、誰是你的組員；它早就安排好這一趟歌手選秀之路，準備要讓你有什麼樣的成長與收穫呢？過分主動積極與被動消極、過分在意輸贏、過分投入與鬆懈，大家都在選手村裡一起生活一起共振；在這一推一拉之間，看不見的力量與關係就會被傳遞出去、被其他人感受到你此時此刻的狀態。
建置團隊一直是大家所注重的事情，但往往在組建團隊的過程，充滿衝突和爭執，花了很多時間磨合，最後還是無法完成團隊組建，究竟是領導者的關係，還是一開始就找錯人，或是在團隊的合作中少了什麼關鍵議題，讓組建團隊一直不順卡卡。團隊的組成就是每位成員，要讓團隊可以有最好最大的發揮，就要讓團隊