person in brown long sleeve shirt covering face with hand

【 個人本質 專欄HohoFB

◎個人本質:生命中最難的,不是沒人懂你,而是自己不懂自己。

別讓小錯釀成大禍

有一句話閩南語俗諺是這麼說的「仙人打鼓有時錯,腳步踏差誰人無!」形容的正是就連神仙也有可能出錯了,身而為人的我們犯錯是在所難免,只不過在發現錯誤的當下,你是選擇立即悔改?還是一步錯步步錯,讓小錯釀成了大禍呢?

woman in black jacket standing on green grass field during daytime

無知是錯誤的開始

一個女生朋友在一次聚會上遇見了一個長相斯文、彬彬有禮的男生,兩個人聊的話題非常契合,覺得有種遇見知己的感覺,於是兩個人也就越聊越開心,最後成了非常要好的朋友,進而日久生情,墜入愛河。

交往一段時間後,女生開始覺得男生有時總會刻意避開她講電話,而且每次講完表情非常的凝重。她以為是談公事也就不疑有他,直到有天接到了一通陌生電話,那頭是一個女性的聲音,激動的說著「為什麼妳要介入我的婚姻,破壞我的家庭,你知道你身旁那個男人,是我的丈夫,孩子的爸爸嗎?」聽到這句話她才驚覺自己成了別人的小三了。

有一天當男生下班回到家後,女生開始連珠砲似的咆哮與質問,男生只是默默坐在一旁,什麼話也沒說,直到他說了一句「跟妳在一起我才是真正的快樂,能夠做自己,妳懂嗎?」聽完這句話之後,女生的停止了歇斯底里的哭鬧,開始一個人靜一靜。

woman sitting near the tree

沒勇氣喊卡錯誤只會繼續擴大

她回想起了自己這麼生氣,是因為腦海裡痛恨極了小三,因為她的原生家庭,父母就是因為被小三介入所以天天吵架,最後父母離婚收場。她怨小三破壞了她的家庭,沒了父母關愛的溫暖,但如今她卻成了那個自己最討厭的角色。她,很痛苦,覺得自己很矛盾,但又不想放下這段感情。

女生透過朋友找了我對話,我問了她「既然你痛恨當小三,怎麼沒在發現的第一刻暫停這一切呢?」她思考了一會之後告訴我「因為我不想失去被人呵護被愛的感覺,但我也知道這份愛,不是我應該堅持下去的,但我又開不了口。」我告訴她的是「如果妳做的這件事情,是跟妳的心相互抵觸的,那麼與其痛苦的折磨自己,不如按下暫停讓一切終止,而非等到事情真的進展到不可收拾的地步後,再亡羊補牢想要力挽狂瀾,有時已經錯過了很多最佳解決時機,錯誤也越來越大,想彌補也怕是心有餘而力不足。」

這個女孩的例子,在我們每個人的生活中一定發生過,有些人快刀斬亂麻讓問題不再擴大,有人則得過且過讓小錯釀成了大禍。佛說「知錯能改,善莫大焉。」能夠有勇氣認錯讓錯誤不再擴大,其實生活可以少了很多事後彌補的機會,讓自己更能快速堅定的勇往直前。

man standing on brown clip

明知道錯誤卻不願低頭

每個人都喜歡被稱讚,討厭被指責,於是沒勇氣去承認錯誤,也就少了成長的空間。我們總有犯錯的時候,但卻不喜歡被人糾正,覺得面子掛不住,甚至有時把錯推到別人身上,怪罪他人怎麼會導致自己自己的錯誤,這是最不負責任的做法,一次被你成功的將錯誤推給別人,以後你只會用同樣的方式再對別人,當想法固化之後要低頭認錯,那可真的是難上加難。

其實在我們生活中時常發生著,多數人都想捍衛自己的立場,而不願去承認錯誤,反而因為結果爭的面紅耳赤臉紅脖子粗,何必呢?這樣的爭論輸贏又有什麼意義?

「錯誤並不可怕,可怕是知道錯誤還不願承認。」這樣的思維讓人只會一直在錯誤中沉淪、痛苦。知錯勇於認錯,我們將會不斷的遠離錯誤,往前成功邁進!

grayscale photo of man using magnifying glass

面對問題才不會有更多問題

禾禾商學院創辦人游祥禾老師說「解決問題才不會成為問題。」面對問題與解決問題可以開啟我們的智慧,激發我們的勇氣,我們不應該害怕問題。

當我們選擇逃避只會讓問題更嚴重,因為情緒與痛苦的積累會讓人的身心非常痛苦,若能正視問題,並讓自己從問題中找到矛盾並解決它,那種心中的自在感是難以形容的快活。

懂得辨別,才能讓自己遠離危險;懂得暫停,才不用花更多時間來彌補釀下的錯誤。

 

 

 

 

 

禾禾商學院周年慶最後倒數
 四大好康別錯囉
 今年錯過再等明年

作者簡介:Casper 林偉盛

多數人的不開心與痛苦,通通是在「想法」上出問題,還沒學習東方心理學之前的我,也是一樣。

「你該聽我的」、「我是為你好」、「你怎麼不懂我」這些小劇場,時時在我的生活中上演,人際關係上太過用力出問題,想法沒有調整痛苦無法平息,直到好朋友的一句「你很優秀,但是每個人都很怕你!」才看見我問題!

2012年開始學習東方心理學,發現人與人相處不該只是「你對我錯」,而是要看見「彼此的感受」,發現過去我總帶給別人壓力,開始透過學習調整。

許多朋友說我臉上的笑容變多了,和我相處起來也更輕鬆,這樣的改變讓我很開心,而我也從一個坐在台下的學生,成為台上授課的講師,更擁有國際證照的心理諮詢師。

東方心理學創辦人游祥禾老師說「投資腦袋,穩賺不賠」現在的我看見自己的改變,有很深的感觸與感動,如果你也想改變自己的人生,請先透過學習,改變想法提升自己!

發表評論