man in black and white crew neck t-shirt singing

【 人生目標 專欄HohoFB

◎人生目標:你選擇的總和,成就了你現在的人生。

成為別人眼中的一道光

一場演唱會中,台上的歌手載歌載舞,盡全力揮灑著自己的熱情與魅力,讓台下觀眾都尖叫不已,為之瘋狂,那樣的感覺讓人熱血沸騰,那一刻,所有人的目光,都聚焦在那歌手的身上,那種被人注視著的感覺,也是一種被人欣賞與崇拜的仰望。

那麼,你的人生至今,有過這樣被注視過的經驗嗎?如果有,你還記得那種感覺是什麼嗎?相信那絕對是一種喜悅、興奮、至今令你都難以忘懷的感受,那麼現在你的身上,還有這樣的光芒存在著嗎?

yellow light bulb turned on on blue surface

你身上有著什麼光?

光,是一種能量,比如像是太陽光、燈光等,都是一種能量的傳導顯現在我們的眼前,有了光,讓我們得以看清楚物體的樣貌,人的輪廓等等。所以,有了光,我們得以看見一切的美好與醜陋。那麼如果把自己比擬成一道光,那麼你希望你身上的光是令人感到充滿希望的亮光,還是讓人失去信心的暗光呢?

一個渾身充滿希望亮光的人,他舉手投足盡是對生命的熱情,對於什麼事情總是抱持著高度的好奇心,對於人總是充滿著熱忱心,跟這樣的處在一塊,很容易就被他身上那道亮光給吸引著,覺得人生充滿著希望與無限的精采,這樣的人,你會發現每見到他一次,總感受著他不斷的在進步著,他的成長軌跡是顯而易見的。

反之,一個渾身充滿灰心喪志暗光的人,看見他哭喪著臉的表情,總是怨天尤人的心態,總認為自己是世界上最悲慘的那一個人,總說著自己是身不由己才會淪落至此,這樣的人,第一次見到他會想同情,但是當每一次見面時,總是說著相同的話,總是聊著同樣的抱怨言語,久而久之讓人感受到的只是一種耗能的無力感。

哪一種光,是你現在的模樣呢?

girl standing surrounded by people during nightstand

自帶光芒不怕沒人欣賞

如果想要成為別人眼中一道耀眼的光芒,那麼絕對不是只靠身旁人為你增添信心,增加光亮,而是你要打從內心的「自帶光芒」。那是一種打從心裡相信自己,那是一股由內而外散發出來的魅力,讓有你的地方就有光亮、就有希望。

獲得諾貝爾和平獎殊榮的德雷莎修女,她將自己的大半餘生奉獻給了印度的貧窮人口。她做的事情,不是單純透過金錢的捐獻去幫助這些貧困的人們,而是身體力行的讓自己去照顧他們。她不是坐擁千萬身家的富翁,她不是事業有成的企業家,她不是坐擁權力的政治人物,但她身上卻是有著滿滿的光亮,只要有她出現的地方,就能給人帶來希望與光明。

所以,光芒是自己燃燒出來的,不是靠著外在去堆疊出來了,唯有內心的熱情不斷的燃燒,為人生增添滿滿的動能,讓自己成為發光體,自帶光芒,你就能成為別人眼中,那溫暖又閃耀的存在,當你成為光芒,你就能吸引那些需要力量的人來到你身旁,成為點燃他們生命熱情的一盞明燈。

A woman holding a heart

心中有愛眼裡有光

或許現在的你,還在尋找自己能夠成為什麼樣的光,或許現在的你,還站在人升該何去何從的十字路口上,但成為別人眼裡的一道光,絕對不是靠模仿別人的成功軌跡去成為,而是走自己的路,閃耀你的獨特光芒。

光的本質來自能量的釋放,那麼「愛」,就是讓人身上散發光芒的能量,用愛去點亮自己的生命,為自己的人生形成一股力量,這樣的人,總有一天會成為別人眼中,那一道閃耀的光亮。

自帶光芒,何懼黑暗,願你我都能讓自己身上的那一道光,成為溫暖的存在,變成一股如沐春風的和煦力量。

 

 

 

 

 

 

 

 

19堂認知升級新思維

全面拓展你的認知邊界

作者簡介:Casper 林偉盛

多數人的不開心與痛苦,通通是在「想法」上出問題,還沒學習東方心理學之前的我,也是一樣。

「你該聽我的」、「我是為你好」、「你怎麼不懂我」這些小劇場,時時在我的生活中上演,人際關係上太過用力出問題,想法沒有調整痛苦無法平息,直到好朋友的一句「你很優秀,但是每個人都很怕你!」才看見我問題!

2012年開始學習東方心理學,發現人與人相處不該只是「你對我錯」,而是要看見「彼此的感受」,發現過去我總帶給別人壓力,開始透過學習調整。

許多朋友說我臉上的笑容變多了,和我相處起來也更輕鬆,這樣的改變讓我很開心,而我也從一個坐在台下的學生,成為台上授課的講師,更擁有國際證照的心理諮詢師。

東方心理學創辦人游祥禾老師說「投資腦袋,穩賺不賠」現在的我看見自己的改變,有很深的感觸與感動,如果你也想改變自己的人生,請先透過學習,改變想法提升自己!

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