【 原生家庭 專欄
】
◎ 人生目標：你要相信你是最佳男女主角，終將被所有人注意到。
除了為難自己，你還替自己爭取過什麼？
從小到大，你是否替自己爭取過什麼呢？不管是從幼稚園、國小、國中、高中，或是到了現在你們有替自己爭取過什麼嗎？你知道在爭取的過程中，背後所隱藏的含義是什麼嗎？爭取與為難自己中間的差別又是如何呢？
曾經我向我的朋友們詢問他們是否曾經為自己爭取過什麼，以下這些是他們所回應我的。
- 多加一些班爭取加班費，為了償還父親長年累積所欠下的負債。
- 向主管爭取今天能夠準時下班，去學習瑜珈。
- 向一個不喜歡的主管拍馬屁，爭取升職的機會。
- 向父母爭取參加熱舞社的機會。
- 爭取讓公司的業績提升，參加許多不喜歡的飯局酒局，回到家還要被老婆怪罪跟質疑。
- 爭取讓媽媽與另一半一起來聽我演講，希望他們能看到我站上舞台的機會。
那我們來思考一下「為難」這兩個字，什麼是為難呢，它是出於無奈、有苦難言、為了生活不得不去做的，可能是出於經濟考量、或是身邊關係人的人情壓力，無可奈何而做出的行為。
所以回過頭看上述的六項爭取，哪幾個項目是為難自己不得不去爭取，又有哪幾項是發自內心的爭取呢？
我們先來看這三項：
- 多加一些班爭取加班費，為了償還父親長年累積所欠下的負債。
- 向一個不喜歡的主管拍馬屁，爭取升職的機會。
- 爭取讓公司的業績提升，參加許多不喜歡的飯局酒局，回到家還要被老婆怪罪跟質疑。
這三項我們來看一下，這些爭取的背後，都隱藏著某些不得不，為了生存、為了家庭而去爭取的，這中間的過程充滿著高壓，第一項爭取賺錢的背後，是來自家裡經濟的壓力，第二項爭取升職的機會，是需要昧著自己良心的去迎合及討好，第三項爭取業績的提升，背後卻是要參加自己不喜歡的聚會，這些爭取的背後都是充滿著無奈的。
接著我們來看另外三項：
- 向主管爭取今天能夠準時下班，去學習瑜珈。
- 向父母爭取參加熱舞社的機會。
- 爭取讓媽媽與另一半一起來聽我演講，希望他們能看到我站上舞台的機會。
這三項的爭取背後是為了某種理念或夢想，這些爭取沒有任何外在的因素，例如來自關係的人情壓力、生活的經濟考量，這些爭取都是發自內心而爭取的，這些爭取排除了為難，單純是自己的心之所向。
這三項爭取，都曾是我聆聽過或是經歷過的故事，第一項的主角，她當時在會計事務所上班，每天朝九晚九是基本，公司案件多時，加班到凌晨也是家常便飯。
在一次的偶然機會下，她跟著朋友上了一堂瑜珈課，當時她非常喜歡那優雅的過程，動作雖然不如自己想像的簡單，但她開始了幾個動作後，便愛上了這項運動，她曾告訴我「瑜伽的過程是一個與身體對話的旅程，過程中只會聽到自己的呼吸聲及身體回應我的感受，在那一刻我的腦袋聲音瞬間抽離，很平靜也很安穩，接觸過一次我就無法自拔了。」
為了能夠有更多的時間上瑜伽課程，她想要向主管爭取一週內能夠有幾天能夠準時下班，但是她不是直接開口，而是在工作表現上更加的進步、效率也隨之提升，那時她才明白什麼是「專注」，後來她向主管提出請求，爭取能夠準時下班的權利，讓她接觸她喜愛的瑜伽。
第二項的主角，是一位朋友的男友，他很喜歡唱歌，在小時候還是錄音帶的時期，他常常那著隨身聽放上喜歡的錄音帶，跟著耳機傳來的旋律哼唱著幾句，國小舉辦了一次同樂會，同學們鼓譟著要他上台唱歌，他開始是非常抗拒的，覺得自己唱的不怎麼好，也對於上台感到害臊，後來被老師請了上來唱了幾句，唱完時全班鼓譟「唱的好好聽喔！再多唱幾首嘛！安可安可！」那一刻他才發現原來自己唱歌是不錯的，也很喜歡上台的感覺，接著立下了一個夢想，希望有朝一日能夠站上更大的舞台，讓更多人能夠聽到他的歌聲。
接下來的歲月裡，只要他有空，他就不斷練習，直到有次在高中時，學校舉辦了歌唱大賽，他迫不及待的想要報名，但是他的父母拒絕了，他念的高中是縣內的第一學府，他的爸媽要求嚴格，希望他能夠考上好大學，將來能夠有個璀璨的未來，於是他更加專注在學業的精進上，在接下來的期中考中，他首次來到班上的前三名，他將此成績給他的父母看，也因此獲得他們的允許，參加了這場歌唱比賽。
可惜最後並沒有拿到任何好名次，只有獲得了參加獎，但是他告訴我透過這次的爭取，才發現原來自己是可以做到「努力不懈」的，他告訴我「過去的我是一個三分鐘熱度，做一件事情無法好好地從一而終，常常半途而廢，雖然最後沒有拿到任何名次，但我卻覺得這場比賽真的讓我收穫良多，直到現在都已經過了十幾年了，但這個過程仍讓我印象深刻，也讓我發現內在的一些潛能。」
第三項的主角是我自己，在2021年的年初，禾禾商學院舉辦了聯合演講「七個問題看見你的天賦」也是這本書的前身，我邀請了我的母親與我的另一半，一開始他們是拒絕的，但在經過我的努力下，他們答應了，我的母親也邀約了幾個朋友一起來捧場，也因為他們的邀約，讓我在這次的準備上更加努力不懈，也在爭取邀約他們來的過程中，我看見了自己的「堅持」。
這三項的爭取，不論是爭取上瑜伽、爭取參與歌唱比賽、或是爭取家人來聽演講，背後都隱含著你沒沒有發現的特質，專注、努力不懈、堅持，這些都是很棒的正向特質，你願意為了自己而去爭取的，更可能是你樂此不疲，願意花時間、花金錢、甚至是消耗掉自己睡眠時間而去做的，這些背後除了是熱情所在，更可能蘊含著自己的天賦在其中呢！
那麼你除了為難自己之外，還為自己爭取過什麼嗎？
人生只有一回，不妨大膽一點，為自己爭取一回吧。
作者簡介：Jimmy 施皇任
大家好，我是Jimmy， 從2013年開始學習東方心理學，回想當初還沒開始學習時， 真的滿身的刺又難相處， 直到有一次老師說了「你想要改變、你想要更好， 那就去與人對話。」那時候傻傻的分享資訊在社群網站上， 與陌生人對話， 約莫半年的時間， 累積了近五百個人次， 當時下班後立刻趕去麥當勞或星巴克， 從七點對話到十一點， 一到日幾乎沒有休息，卻在當時體驗到什麼叫做「身累但是心卻是滿足的」。
從那時候開始，讓我對於與人對話產生了興趣與熱情，至今已與上千人對話，而後我在2019年毅然決然現在我辭掉了多年的工程師職務，全心投入了東方心理學的行列，希望能夠為幫助更多人釐清內心的困擾，給予力量支持往前進！
取得英國國際心理諮詢師、中國國家二級心理諮詢師、東方心理學講師、全球國際認證講師、英文能量姓名學講師，並開始在海外授課。
hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i.
happy.
hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy. hoho. i. happy.
