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【 人生目標 專欄HohoFB

你是湖泊,還是杯子?

一場賽制就可以看出一個人的格局與高度。

動物界舉辦一場徵選,活動主題為「動物世界好聲音」,只要你主動報名,主辦單位會先做初步篩選,這次活動錄取上限為15位選手,一旦進入動物選秀選手村,我們村內的每一個角落都會安裝攝影機器喔!遊戲規則如下:由三位動物導師擔任海選評審,第一位是翱翔天空的老鷹;第二位是威風凜凜的老虎;第三位是海洋漫遊的鯨鯊。

第一階段:導師的任務就是評分後,可以現場舉牌爭取自己想要的組員;

第二階段:由組員從舉牌者中選出自己心中最想要的導師來指導自己;

第三階段:倘若三位導師都沒有舉牌,即進入敗部復活區。

closeup photo of green orchid plant near brown log and bodies of water

防衛機轉

主辦單位將消息公布出去,每一位主動參賽的選手,開始認真準備自己的拿手的歌曲,讓自己在這個得來不易的舞台奮力一搏。主辦單位請三位導師私下交出自己心目中的想要錄取的五位隊員,也請這15位選手私下傳訊息給主辦單位,請寫出你心目中三位導師的排序;倘若進入敗部復活區,則以你提供的導師排序幫你安排進入隊伍參賽。基本上每一位選手必定都有導師會指導並協助你成為更棒的歌手。

獲勝者,可以與這家主辦單位裡面的世界級偶像明星一起出唱片並且同台演出,這是多麼令人興奮不已的事情。主辦單位請大家各憑本事,七天後就是海選日,期待大家拿出最精采的作品呈現在這個舞台上。

有一天幾位選手相約聚餐閒聊,貓咪問:「如果你們是導師,你們會想要選哪些人成為你的組員?」有些動物紛紛回應,有些動物則安靜不語,在一旁觀看。

這七天,你可以看到有的動物焦慮到不行、吃不下、睡不著、沒日沒夜的練唱、上緊發條、小動作頻頻;有的動物很擔心沒有導師會選自己,擔心自己進入敗部復活區;有的動物很擔心倘若三位導師都選擇了自己,那現場的那個當下自己又要選哪位導師呢?有的動物則是老神在在、大吃大喝、嘻嘻哈哈、倒頭大睡、無關緊要。每個動物的防衛機轉自然地呈現出來,主辦單位在這個動物選手村裡的每一處、每一個角落都安裝了攝影機,不論是三位導師以及每一位參賽動物選手,大家的一言一行都會被記錄下來。

ripe grape

看不見的關係,影響看得見的事情

宇宙間有一股力量是我們看不見的力量,它或許早就安排好誰是你的導師、誰是你的組員;它早就安排好這一趟歌手選秀之路,準備要讓你在學習的途中獲得什麼樣的成長、讓你得到什麼樣的啟發與收穫?過分主動積極與被動消極、過分在意輸贏、過分干預與鬆懈,大家都在選手村裡共同生活一起共振;在這一推一拉之間,看不見的力量與關係就會被傳遞出去、被其他人感受到你此時此刻的狀態。

自信是力量的源頭,當你足夠自信時,就不會急於表現自己,也不會過度重視社交圈,更不會受到人際關係的困擾。因為你擁有強大的內心,所以能淡然看待他人的非議,也能坦然地接受最後的結果。唯有真誠,才能獲得別人的好感。反之,某些信心不足、沒有安全感的人,則會慣性於社交圈中急於凸顯自己,反倒給人留下不舒服的感受。

回過頭問問你自己,你參加這場活動的初心到底是什麼?你是一個具備內在精神且有內在價值的人嗎?不論有沒有這一場歌唱大賽,你是否都能保持樂觀上進的好心態?你是否願意持續分享你的歌聲,傳遞一份溫暖、透過歌聲帶給他人希望,主動去幫助並支持祝福他人,只要聽到你的歌聲就能感到無比舒服呢?

禾禾商學院創辦人游祥禾老師說過一段話,出自於「停止抱怨的人生」一書中:「生活何須這麼緊繃,內心不夠強大,於是疑神疑鬼,作繭自縛。既然改變不了別人的目光,就改變自己的言行;隨之起舞的回應,急著想要證明些什麼,才是最幼稚的行為。別人如何衡量你,其實全在於你如何衡量你自己。

gray wooden bench swing facing body of water surrounded by grass

格局在你恬淡的心境裡

看過一篇寓言故事,想在這邊跟大家分享~

有一個年輕人,常常會被別人的三言兩語就給激怒,甚至忍不住大發雷霆……有一次,他又被氣得不得了,便跑去找一位長者訴苦。這位長者沒多說,只倒給了他一杯水,之後又倒了一杓鹽巴下去,並要他嚐一口;

他一喝,不禁叫了起來:「哎呀!好鹹啊!」長者沒有多說話,只是笑笑的……

又帶他來到一座湖畔,同樣的倒了一杓鹽巴到湖中,再從中撈起一小杯水,要他再嚐一口,

並問他說:「這次會覺鹹嗎?」 那人回答:「不會啊。」

長者接著說:「湖的胸襟大,所以雖被倒入同樣的鹽分,但很快就被稀釋了!年輕人,胸襟大一點,許多小事情就不會影響到你的生活。人,要做湖泊,不要做杯子。」此時年輕人頓時恍然大悟。

不為小利爭高下、不為小事論短長的氣量;及寵辱不驚、笑看庭前花開花落的氣度。不往利慾薰心的人那裡找格局,也不往追逐權力的人那裡找格局。試著去跟著有大格局的人交往看看,你會有一種通透的快感,真正的格局,存在於你恬淡的心境裡。你的心有多寬,你的舞台就有多大;你的格局有多大,你的心就有多寬。去放大你的格局,展翅高飛,人生無限,除非自限!

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你現在面對的是真實的世界,這就是一個不公平競爭的世界!你努力,別人也能努力,還比你多個富爸爸,你怎麼辦?天天喊口號,狂喝心靈雞湯嗎?這沒用啊…那怎麼辦?

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作者簡介:Iris 黃冠寧

曾以為是工作壓力影響人際關係與家庭生活,讓自己失去平衡墜入谷底一段時間。2016年聽了一場游祥禾老師的演講,讓我學習養成閱讀習慣。2017年主動參與禾禾商學院的課程,透過學習認識自己的本質,看懂自己,也開啟我對於人的好奇心。好奇讓我內心變得柔軟,學會感恩;透過與人對話,協助他人找到本質,發現核心原因,我知道啟發他人讓我充滿更大的力量。

我持續學習、閱讀以及與人對話至今累積千人,期間取得英國國際心理諮詢師、東方心理學合格講師、全球認證國際講師、種子落點心力分析合格講師並開始在海外授課。

與人對話,讓我的生活更有價值與意義,讓我重拾信心,展開全新生活,開啟我的斜槓人生。2020年決定離開從事15年的金融業,轉往我最想做的事,開始擔任講師以及心理諮詢師。我相信只要每個家庭與部門有一個懂心理的人,定能讓我們的生活環境品質提升,內在富足平靜自在和諧。

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