控制好自己情緒的重要性，當你能控制好自己的情緒，你就能控制自己的語言，也就能避免掉人生90％的煩惱和遺憾的事情發生。
建置團隊一直是大家所注重的事情，但往往在組建團隊的過程，充滿衝突和爭執，花了很多時間磨合，最後還是無法完成團隊組建，究竟是領導者的關係，還是一開始就找錯人，或是在團隊的合作中少了什麼關鍵議題，讓組建團隊一直不順卡卡。團隊的組成就是每位成員，要讓團隊可以有最好最大的發揮，就要讓團隊
關係定調:所有的關係都是從小事情+長期累積形成的。
媽~妳衣服怎麼越洗越臭了，妳會不會洗衣服啊?
爸~我生活費不夠，妳這次給多一點好不好，虧我還是妳女兒!
這個不孝子、不孝女為什麼不多拿些錢回來呢?
我覺得你變了，你以前都很聽我的話，照我的想法去做…..
如果你不聽我的話，那我們就分手吧、離婚吧…..
為什麼他(她)要這樣對我……..
為什麼爸爸媽媽、兄弟姊妹、情侶配偶、兒子女兒要這樣對我…
為什麼我這麼衰、為什麼我運氣這麼差、為什麼別人看不見我…
你是否曾經很多願望，期待許多機會的降臨，大概是民國100年的時候，那時我還是一名小鮮肉，在自己的生活興趣是童軍活動、戶外活動、登山、攀岩、劍道、引導式教育活動、Teambuilding、企業教育訓練，記得那年很幸運和文青攀樹師鴨子，一起協助MIT台灣誌，完成一集尋找及復育台灣保育類植物”艷紅鹿子百合”的復育培養紀錄，地點是桃園大溪白石山，這個保育類植物艷紅鹿子百合生長在懸崖峭壁上，所以我們的工作是架設垂降系統，將主持人麥大哥和攝影師和解說員鴨子，往懸崖下放到艷紅鹿子百合可以復育的環境，進行拍攝的工作，相當的驚險，但也如期完成了這項令人興奮的拍攝。
做東方心理學-人生使用手冊諮詢也超過了1000天，有一天，有一個陌生訊息引起了我的注意，他說謝謝你的分享，那個分享瞬間幫我度過一個難關，而且沒想到就改變著一個小小的念頭，然後一打通就發現通行無阻，一路綠燈般的渡過了一個難關，謝謝老師的文章，我也介紹了一些人可以找你諮詢，相信對他們一定有很大的幫助。
當我看完這個訊息，我更感謝我的恩師，游祥禾老師，平時老師就是做好榜樣的標竿學習，我從老師身上學到了一個很大很大的秘密，既然老師也都是無私的付出和給予，這麼好的事情當然要分享給大家。