父母家庭

我們與父母間的距離

有些人和父母住在一起每天像仇人,有些人遠離父母卻能天天甜蜜通話,從小到大受惠的我們已經習慣了父母的給予,很少去關心父母他們需要什麼,更可能的是我們被教會不用關心,然後還真的不去太關心。常常我在做諮詢的時候,會被諮詢到親子議題,都會被問,老師為什麼我爸爸要這,我媽媽要這要,人生使用手冊

腦袋轉個彎,內心路更寬

我們常聽到一句話:「山不轉,路轉;路不轉,人轉」,大家都知道這個道理,但在面對生活中很多的事件沖擊時,時常自己的腦袋瓜轉不出來,大部份人在遇到困難、陷入困境時,都會選擇用自己的認知思維去思考,而無法跳脫自己的框架,反而選擇更鑽入牛角尖,更加深陷其中,或者,好一點的情況是,雖然沒有更鑽入牛角尖,但還是選擇『ㄍ一ㄥ』在那裡,明知再也無法前進,卻也不願意轉進或後退,就是毫無意義的僵在那裡。

當你知道『累了!就讓自己轉個彎吧!』,既不要僵在那裡,將自己的認知思維提升,人生,轉個彎就會有不同的風景;腦袋,轉個彎就會有不同的心境。

蛻變

一位年輕人說:「我真的覺得自己會搞砸這一切。」三十二歲的他,在一間公司工作了八年的時間,終於獲得了升遷機會。
金蟬蛻變,十七年的蟄伏,得來七十天的精彩一生
危機和失敗並不可怕,只要生命還在,就能再次迎來蛻變的機會

留白讓自己從忙碌抽身,提升生命質量

林語堂說:「看到秋天的雲彩,原來生命別太擁擠,得空點。」法頂禪師說過:「人,不要只想著填滿,而要懂得留白,空蕩的地方,才能聽見靈魂的聲音。」小野說過:「極簡不是生活的減法,它是身心的加法。」你多久沒有為自己留白了留白是一種生命的藝術,是一種人生哲學,森林要長的茂密也要有空間