最近在洞見閱讀了一篇文章，文中提到一個提問：

以下四種情況，你就身在其中哪個最讓你感到焦慮不安？

1.每個月收入扣掉所有開銷之後還存不到1千元 ;
2.家人突然緊急重病住院，現在就需要醫藥費45萬；
3.孩子同班同學的父母都在爭先恐後為孩子報名各種才藝班、課後輔導班、專科補習班，但報名費要10、15萬，是報還是不報？
4.疫情影響，生意大大衰退60%，下個月支付員工薪水10萬，又要繳20萬的房租。

在看了這四個問題之後，不論是設身處地的想，還是親身經歷過，每一種情況都會讓我感到不同深淺程度的焦慮不安。我也將同樣的問題一一詢問許多朋友，發現這四種情況會在不同現實生活背景的人也造成焦慮不安的心理影響，而這一切的焦慮不安都是源自於外在的「金錢匱乏感」。

人性的自我保護本能使你輕言放棄

安娜·弗洛伊德在她出版的《自我與心理防禦機制》一書裡面寫到：「人性會本能的通過一系列防禦性行為來保護自我。」

心理防禦行為的運作是為了立即性的減弱和消除壓力，而導致一個人容易從短期、立即有效的面向進行思考和做出決策，而不是從認清事實真相的角度著手進行正確的判斷分析，並做出最長遠有效的決定。

而金錢匱乏所造成的焦慮不安感正是引起人性啟動防禦性行為來保護自己的因素之一。

一年半前，一位30出頭歲的男生找上了我，他希望透過本質分析可以幫助他更近一步了解自己的人格特質，是否與自己現階段的人生目標和預計執行的事業有關聯性。我透過東方心理學的人生使用手冊協助他，了解自己的本質人格以及人生目標追求，這一次對話完成之後，他有了更明確的方向和把握。離開之前，我給了他順利實現人生目標的祝福。

一年半後，他再次找上我，這一次他要尋求幫助的問題依舊是人生目標，內心感到疑問跟好奇的我，問了他這一年半發生了什麼事情。男生說，這一年半以來原本計畫要進行的事業毫無進展，他兼差了三份工作，還有另外接了幾件獨立案件就這樣度過了。

為什麼會有這樣的結果產生呢？了解了之後，原因就是源自於「金錢匱乏感」，他承受不了金錢匱乏帶來的壓力，焦慮不安的他最終選擇了放棄。

放棄，對一些人而言，確實是一條最快讓自己從痛苦、壓力、焦慮不安當中，立即獲得釋放，感到舒服、自在、安穩平靜的途徑。

放棄的另一面，意味著我們曾對一件事物、目標有過強烈想要實現它，和獲得它的念頭，帶著這個念頭我們採取了行動、投入了時間，試圖實現這一份源自內心的理想和目標。而這個念頭就很有可能是你人生自我實現最重要的部份。

在任何一次的放棄之前，這幾個問題請先問問自己：

遇到的任何一個困難你嘗試過所有的方法了嗎？
在你前往實現目標的路上，你是否嘗試過了所有的方法去解決遇到的困難。愛因斯坦說：「只有放棄嘗試的，才是失敗者。」很多人想放棄的原因，不是因為他走錯了路，而是因為遲遲沒有得到心裡預期的結果，一次接著一次，最後感到身心俱疲，在這個時候也許可以問問自己：「是不是我用錯了方法？」而不是選擇放棄，放棄即是宣告：我失敗了。

放棄這件事物和目標會讓你感到後悔嗎？
大津秀一是一位在日本安寧緩和醫療專科的醫師，他在工作上陪伴上千位的病人走過人生的最後一段，他不僅要透過專業幫助病人減緩身體的疼痛，有時更要聆聽病人的心聲。他將所有的故事匯集寫成一本書《死前會後悔的25件事》，其中寫到第一個遺憾：沒有做自己想做的事 ; 第二個遺憾：沒有實現夢想。已經走在做自己想做的事、實現夢想道路上的你，如果放棄會讓你感到後悔，那就屏棄這樣的念頭，好好的再用盡辦法，克服眼前的困境。

你還記得做這件事情的初心嗎？
實現理想和目標的路上，失落和坎坷在所難免，可有的時候，我們往往會在承受龐大壓力和現實考驗的最後，決定不再持續，選擇了放棄，也忘記了當初自己選擇這件事的初心到底是為了什麼。《華嚴經》寫道：「不忘初心，方得始終」這段話意思是說，只要不忘記自己最初選擇的心念，就能持之以恆、堅持不懈，最後獲得想要的結果 ; 《無限力量》作者羅賓斯說：「塑造我們人生的，不是那些我們偶爾做的事，而是那些我們鍥而不捨地做的事。」所以，只要初心還在，就更不能輕易放棄。

如果你正面臨著人生中最感到金錢匱乏的時期，或者在實現目標和理想的道路上正承受著巨大的壓力！請你不要輕言放棄，方法有很多再去做更多的努力跟嘗試，不要讓後悔在你的人生記憶簿裡記下一筆，只要初心還存在你的心中，那就鍥而不捨的持續下去。打不倒你的，必將使你更加強大，砥礪強大你的心志，並成為在自我實現目標和理想上的最大助力。