【 伴侶感情專欄 】
◎ 伴侶感情:懂得與陪伴、包容與認同,遠比我們口中說的愛更為重要
穩定結婚久了該如何製造火花?
居然有人問到我最愛聊的愛情、感情問題!
這題真的是大很大的議題,
婚後怎麼製造火花,
這題我把他切成結婚前、結婚後來討論討論。
結婚前
你們常常出門玩嗎?
常常在收活中有些小驚喜嗎?
是不是什麼東西都可以東聊西扯呢?
還是總覺得對方有些事情沒有和我說,
彼此的身上多少都會有一些小秘密,
所以常常有溝沒有通,彼此是愛著對方的,
但就是在沒有搞懂些關鍵議題就結婚了。
或是在婚前常常有深度對談,
很願意互相溝通不一樣的價值觀,
畢竟要進入婚姻三觀遠比五觀重要,
就比如說我和我老婆,
我是一個沒有在過節日的人,
但她說她很注重每一個節日,
所以在溝通和和喊價之下,
我說我可以在生活中為你準備些小驚喜,
但是可以不要限制我的時間嗎?
老婆本來是不太願意,
但她也是尊重我,答應了這樣的方式,
那接下來就是我要遵守自己的承諾拉^^
所以有些事情在婚前搞定總比婚後搞定,
還來得簡單許多,所以各位情人,
要更願意把自己的感受和對方說喔,
我相信這世界上大部分的人不會讀心術,
所以也不要冒險去相信這種事,
請自己大方老實的和對方說吧!
結婚後
婚後會有一個關鍵性的情緒轉換,
就是身份轉換後的感受,
男朋友變老公,女朋友變老婆,
瞬間很幸福,但如果不夠能自我覺察,
會背上社會價值觀家庭的包袱,
開始陷入經營家庭的一種陷阱,
男生理所當然要養家,女生理所當然要顧家。
一夕之間浪漫不見了,
感動不見了,迎接的是柴米油鹽醬醋茶,
有沒有一種火花被打熄的感覺。
婚後生火秘招:
1.學習身份切換-
是的我們是老公老婆,
但是還是要懂得去約會,
絕不是那種去大賣場的約會拉XD,
是去個浪漫的餐廳、咖啡廳、看看夜景,
甚至換的地方過夜的製造浪漫,
是的,請切換回男女朋友時候的狀態,
沒有不行,只有你不要罷了,
生活在實際,也要偶爾跳脫實際囉。
2.小火花
如果你希望對方也要懂,請自己先示範,
這個時代是越來越平等,
沒有男生或女生一定要做什麼事情,
而是彼此要懂得做一些事情,
像我上面說的,我不是一個會過節日的人,
但我會在日常,只要有感覺,
我會寫個小訊息,準備個小禮物,
真的是小東西不需要多麼的貴重,
但這就是一種生活的情趣,然後請大方地邀請對方一起做,
不會就教他,生活的快樂是一起,不是自己做自己。
3.深度溝通
千萬不要期待對方會理解你,
就像男生的大腦構造是直線型的,
你要他解讀出你語言忠背後的祕密,
或是男生期待女生就是要懂你,阿是要懂個屁啊!!
你們是會讀心術嗎,我看沒弄好就變毒心術,
麻煩、拜託好好的溝通,溝通是要花時間的,
兩個人的家庭生活背景不同,
千萬不要期待對方”應該””必須”懂我,
那你應該先問自己,那你懂對方嗎?
時代不同了,這個時代新顯學就是願意說,
這才是經營關係的真像啊!
4.培養託孤好朋友
這個肯定是夫妻最重要的小事,
要有自己的空間和時間,
拜託平常多做些好事培養你的好人緣,
突然哪天兩人的一時性起,
會有人可以幫你照顧小孩,
孩子不是原罪,是你們製造出來的^^
所以找方法解決就好,
因為我發現現在的父母不見得願意幫你帶,
對阿~老爸老媽也進化了,
也想要有自己的時間,偶爾玩玩金孫就好,
記得培養自己的好人緣吧。
綜合以上四點
小事情平常好好做,就不會有大事,
家庭是需要兩個人一起”經營”的,
缺一不可啊,所以萬一你現在婚姻有事,
請預約寶哥做家庭諮詢,
萬一是結婚前想要婚前對焦,
請預約寶哥做婚前諮詢,
多聊聊沒事,沒事多聊聊^^
延伸閱讀:
整理4個情緒抽屜,讓情緒不再失控
游祥禾老師直播”如何讓生命過得更有意義?”
作者簡介:Alreey 胡靖韋
我從2006年開始企業教育培訓的工作,期間也有創業十多年的經驗,在過程中,時常遇到人詢問我關於生涯、職涯的問題,久而久之更多人問我關於人生、關係、感情、成長的問題,這一路的過程中,發現人們追的是社會框架的要求,當中很多人得到了成就、財富、名聲,但到了某個程度會突然卡住,覺得不認識自己,原來在追求外在的同時,忘了提升內在價值。
2018年我開始和游祥禾老師學習東方心理學,透過學習發現,除了整合了以往的知識技術,更大大提升在心裡狀態的關注能力,幫助我在工作、感情、關係、情緒和諮詢獲得更進一步的成長,現在也和老婆一起從事禾禾商學院的教學、諮詢工作。
到目前為止,已經取得英國CIP國際心理諮詢師,東方心理學合格講師,全球認證國際講師,英文能量姓名學講師,原來我們在追求著外在幸福快樂的源頭,是要更清楚的向內認識自己,了解自己的天賦特長,提升內在動力和價值,從裡到外的同步思想升維,除了幫助自己之外,協助及給予更多人,在自我探索,自我價值提升的最佳方向。
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