【 人生目標 專欄
】
◎ 人生目標 ：你選擇的總和，成就了你現在的人。
靈魂急轉彎，找尋你生命中的火花spark
現代奧林匹克之父-皮埃爾·德·顧拜:
「奧運會重要的不是勝利，而是參與；生活的本質不是索取，而是奮鬥。」
參賽的過程，勝負的結果當然是大家最關注的，獎盃也是極力爭取的最後目標，就像火花最美就在於它最燦爛那一刻的瞬間，美麗的花火，總是讓人們目不暇給的關注著，深怕錯過瞬間的美好，如同顧拜說的參與和奮鬥才是真的，這個過程才是最重要和激勵人心的。
找到你生命中的火花
我們都以為美麗的火花是結果，但更重要的是它製作的過程，想像一下，漂亮的火花尚未引爆前，是一顆毫不起眼的煙火彈丸，而製作它的工序是相當嚴謹，每一個不同顏色的配方，什麼時候該引爆，第一次、第二次爆炸、還有爆炸的方向，都影響著火花的結果，而我們都只注意結果，卻忘了過程是如此的重要，如果沒有過程怎麼會有結果呢，如同人生，我們都太過度注重結果、成績、分數、抬頭、位階、身份等種種標籤，都讓我們忽略了最重要的是過程，所以過程才是能影響結果的關鍵，更能墊高在你人生的厚度，即使這次的結果不好，在過程中學習和得到，才是堆疊美麗火花人生的軌跡。
火花的行動指南
你有夢想嗎?為了達到或是完成夢想，你是否有做了什麼樣的嘗試或是挑戰，想到達夢想的彼岸，卻不想有改變的行動，是在哈囉，在諮詢的過程中，許多人問我該怎麼改變，到目前為止我覺得改變最有效益的方式，就是投入行動在學習、閱讀和執行，可以花零元當然也可以上萬元，尤其是這陣子，當地球按下了暫停鍵，你有想過，能為自己做些什麼事，所以我的板上時常分享課程，除了是我們禾禾商學院的東方心理學外課程外，也會有些文章還有直播，想要改變，多的是方法，但最缺少的就是行動，最重要的是行動本身，提供一份找到火花的行動指南：
1.探索我：你真的了解自己嗎？
2.找到我：如何讀懂自己的內在需求？
3.不再盲目，你是什麼角色，人生使用手冊告訴你
4.成長計畫：找到自己的性格優勢
5.情商修煉：處理複雜人脈，學會祝福
6.面對恐懼：突破封鎖線，讓阻礙變成成功，改寫生命故事
7.開發潛意識，打開隱藏的潛能
8.解除封印，讓內心黑暗力量成為強大正向能量
9.所學即所用，學會系統梳理操作自己，解決人生五大問題
10.以人為懷，具備真正給予他人的能力
我壞掉過故我還在
人非聖賢孰能無錯，這是我們的古人說的，大多時間無法看清自己，讓自己陷入錯上加錯，最近的諮詢，不少人問我，你聽這麼多大家的情緒，你都不會陷入不舒服、難過、或是價值混淆嗎，我後來想想，也不是沒感覺，只是因為我壞掉過，也許是這樣，也能同理這麼多的情緒和問題，壞掉也是一種提升的歷程。
有三位歷史人物，一位有殘疾、曾身陷政治醜聞、相信巫術、有過兩名情人、抽菸酗酒，一位學生時代平庸、被公司開除過兩次、常常睡到中午才起來、每晚都要喝白蘭地、大學時代還吸食海洛因；第三位從小循規蹈矩、曾擔任過國家總理、是素食主義者、從不抽煙、從未有任何桃色緋聞。
這三位都是二戰風雲人物，第一位是美國總統羅斯福（Franklin Roosevelt），第二位是英國首相邱吉爾Winston Churchill，第三位是希特勒；誰對人類做出貢獻？誰遺臭萬年？
過去的榮耀或恥辱已成記憶，而決定人生是否能活出精彩的，是現在和未來。想想昨天只是歷史，明天卻是一個謎，今天才是上蒼賜給我們最棒的禮物（或許這就是為什麼英文的「現在」和「禮物」同是present的原因）！
原來～過去的只可借鑑，未來只能憧憬，現在才是最真實的，既然這些大人物也都壞掉過，那就更何況我們這些小人物拉，在我諮詢的朋友中，很多人是擔心害怕失敗、挫折，也會擔心別人看他的眼光，請停止這件事，相信我，很多人說的話都是不需要負責任的，所以可以說得如此簡單灑脫，你因為這句話，難過了三個月半年好多年，人生無法前進，你有想過當初說這句話的人，根本就不知道或是忘記他說過，結果你認真又當真，困住自己，所以專注自己的每一個情緒，試著幫自己拆解他，別活在他人的嘴裡。
當我們深陷情緒時，很有可能是被過去綁架了，然後也過於展望未來，讓自己看不見當下，也踏不出去改變的那一步。
挫折就像傷口，縫縫補補，也許你會覺得不好看，很自責自卑，如果把痛放在身面好好的面對它，會讓你更加堅韌，也因為這個傷痕，讓你在更上一層，更不容易被打敗，越挫越勇的面對自己，改變自己，如果你覺得還無法面對時，那就先放著，讓時間恢復他，直到有一天，當你覺得可以了，你認知擴充了，增長知識了，我們再來修復他也是一個很棒的方式喔，到了那一天，你會發現壞掉的傷口才是你火花的證明。
讓生命ing行動在每一刻當下，把握現在
當下即是永恆，我們人很有趣，常常會回憶過去和展望未來，又有人說你現在的種種就是過去栽種的結果，要知道你的未來，就看看你現在正在作什麼，人們時常的在過去和未來中掙扎，告訴你一件更重要的事情，你現在開始做，什都會有，你想要變成作家，請現在就開始提起筆寫作，你想要完成42k馬拉松，請你先完成每天的訓練，你想要減肥，請開始調整飲食和作息，所以一切的關鍵因素就是現在你做了什麼，只要現在就開始，就無須擔心未來，對過去後悔，美國外交官詹·拉·洛威爾說:每個人都本能地感覺到所有美麗的情感加在一起，也比不上一個值得敬佩的行動，祝福你找到你的火花，從行動的過程發現它的美好。
作者簡介：Alreey 胡靖韋
我從2006年開始企業教育培訓的工作，期間也有創業十多年的經驗，在過程中，時常遇到人詢問我關於生涯、職涯的問題，久而久之更多人問我關於人生、關係、感情、成長的問題，這一路的過程中，發現人們追的是社會框架的要求，當中很多人得到了成就、財富、名聲，但到了某個程度會突然卡住，覺得不認識自己，原來在追求外在的同時，忘了提升內在價值。
2018年我開始和游祥禾老師學習東方心理學，透過學習發現，除了整合了以往的知識技術，更大大提升在心裡狀態的關注能力，幫助我在工作、感情、關係、情緒和諮詢獲得更進一步的成長，現在也和老婆一起從事禾禾商學院的教學、諮詢工作。
到目前為止，已經取得英國CIP國際心理諮詢師，東方心理學合格講師，全球認證國際講師，英文能量姓名學講師，原來我們在追求著外在幸福快樂的源頭，是要更清楚的向內認識自己，了解自己的天賦特長，提升內在動力和價值，從裡到外的同步思想升維，除了幫助自己之外，協助及給予更多人，在自我探索，自我價值提升的最佳方向。
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