white cloth with stain

【 個人本質 專欄HohoFB

◎ 個人本質 : 生命中最難的,不是沒人懂你,而是自己不懂自己!

白紙上的黑點

西藏有一位高僧大德叫夏匝巴,他帶領了許多學佛法的徒弟。但是這些徒弟總是喜歡看別人的缺點而互相排斥、指責和侮辱。有一天,夏匝巴大師在一張白紙上,用毛筆點了一個點,然後舉起這張紙問徒弟們:「大家看到了什麼呢?」

如果你是其中一位徒弟,你會回答什麼呢?

教徒們回答的是:「一個黑點。」夏匝巴微笑說道:「你們只看到了這張紙上很少的一部分,就是你們看到的黑點,其實,這張紙最大部分的是白色的地方,可是你們都沒有看到。」

在生活中,我們很容易看到別人的缺點,卻很難看到他人的優點。每個人都有一些缺點,但我們是否只看到他人身上的「黑點」,卻忽略了他人身上其實還擁有一大片的白紙ー「優點」? 每個人身上必定都有許多的優點,我們可以試著換一個角度去看,將會有更多新的發現。

我們總是把別人的缺點看得很清楚,而優點卻往往被忽略。可是每個人都會有缺點,試想如果自己的缺點每天被人盯著或被人說起,自己的心裡會是什麼感覺呢?一定很鬱悶吧!因此,在日常生活中也好,在服務社會時也好,學佛修道也好,在為人處世時我們要多看看別人的優點。因為這樣做的同時,我們也會成為一個受人喜歡的人。

想要成為一個受歡迎的人,就得處理好和他人的關係。多看別人的優點,發自內心地讚美別人的優點,而不要緊盯著別人的缺點,或反擊別人的缺點,或對別人的優點產生嫉妒,更不要說別人的壞話。因為這樣做的結果是,別人肯定不喜歡你,自己也不能從中得到任何好處,同時,別人也會覺得你為人不寬容、不厚道。別人對你有看法的時候,你自己內心糾結,起心煩惱,痛苦不斷,與別人容易產生矛盾。

只要是人都有優缺點。有的人眼中看見的盡是別人的優點,因此讚美。有的人眼中看見的盡是別人的缺點,因此抱怨或誹謗。前者的人際關係如魚得水,人人喜歡接近;後者惹人生厭,讓人避之唯恐不及。

任何人都一樣,喜歡聽別人說自己的優點。不管在平時說話,還是在日常生活中,我們可以多多讚美他人。其實在這個世界上,人總是會有一些缺點的,因為世界上從來沒有十全十美的人,但是,千萬別讓缺點大於優點,這才是最重要的。雖然世界上沒有一個十全十美之人,但是每一個人的身心之處一定會有一個美好的優點,我們應該抓住這個優點而讚美他人。

我們要知道缺點和優點不是絕對的,而是相對的,世界上任何事物都具備它的兩面性。每個人都有缺點和優點,一般有明顯缺點的人,就有明顯的優點,而沒有明顯缺點的人,通常也沒有明顯的優點。例如,瞎子的聽力比一般人還敏感,而聾子的眼睛也比正常人還敏銳。所以,很多時候缺點裡孕藏著優點,而優點裡隱含著缺點。

古代時,燈具多用碗、碟、盞等器皿,注入動、植物油,點燃燈芯,用於照明。照明時,由於被燈具自身遮擋,在燈下產生陰暗區域。當燈光被燈具自身遮擋,在燈下就會產生陰暗區域。人往往就像這燈下黑一樣,自己的缺點很難發現,對自身或發生在身邊的事不易察覺,即使發現了也還是不斷地原諒自己,這將阻礙我們的成長和進步,甚至會影響到我們的生活和社會的和諧。

一般人很難看見別人的優點,見到的多是別人的缺點。當發現了別人的缺點時,我們可以試著和自己相對比,反思自己有沒有同樣的缺點,若是有同樣的缺點,那我們可以如何去做調整,因為只有不斷地改變自己才能使自己變得不平凡。如果你能像看別人缺點一樣,精準地發現自己的缺點,那麼你的生命將會不平凡。

 立 即 購 買 

作者簡介:Jasmy 張靜觀

2017年底開始接觸「東方心理學」,當時從事「軟體開發工程師」已有10餘年時間。2020年正式轉職為「禾禾商學院心理諮詢師」。

工作…等的意義到底是什麼?當開始尋尋覓覓正視自己的感受時,再透過這些年來的持續學習及身體力行後曙光乍現。一成不變的工程師生存法則,到後來循序轉變的諮詢師生涯,這才漸漸體會什麼叫做「生活」。

心理學大師阿德勒說:「一切煩惱均來自人際關係。」仔細探討後會發現最初的原點一定是自己。藉由自己這個初始點,向外延伸發揮影響力,所有關係就這麼圓滿了起來。

原來,在想要開闢一條利人利己的專屬道路,讓人生能順利接軌前,了解自己那麼地重要!

發表評論