最近跟許久不見的老同事碰面，他語重心長地跟我聊起：「當初你離職得真是時候，現在整個大環境不好，我們留下來的都過得好辛苦，想離開也不知道做什麼好，我今年都３５歲了，但是卻沒有一技之長，感覺前途也是一片黯淡」，我問他為什麼不想辦法改善自己的狀況，他總是能說出一籮筐搪塞推辭的藉口，我聽了聽後，當下沒有多說什麼，但是我想他自己心裡也明白，如果甚麼也不做，情況也不會改變，除非付出多些努力，否則一年之後，唯一的差別是會變成３６歲，還是沒有一技之長，前途還是一片黯淡。

像這樣的情節看起來似曾相似，卻也是現今許多周遭朋友的真實寫照。

我們要抉擇「信心指引」或是「恐懼操控」

很多時候我們常感受到對方談話中的無力感，言詞裡總是充滿了他們對生活的無力與恐懼，在失去熱情的狀態下，呈現出來的只有冷漠，究竟該如何克服自己的恐懼和冷淡，如何找到希望、靈感，復原動力，打造出自己嚮往的人生？

我想有個老生常談的金句『失敗為成功之母』正是最好的解藥。

恐懼失敗是人類自我束縛的工具，搭配負面心態和自我懷疑更是阻擋人生前進的最主要障礙物，當我們面對自己的恐懼時，恐懼也許能激發我們向上，但恐懼也可能令我們感到癱瘓，很多人感受到類似的憤怒情緒，先是焦躁易怒，接下來的是冷淡無情的窒息感，這種灰心喪志和缺乏自信心的現象，主要是因為財務狀況或個人生活面臨的不確定性，因此感到無能為力，任由這種無力感癱瘓自己，然而只要我們認清這個事實，面對恐懼時可以選擇正面應對，反而能讓自己的人生轉變得更好。

事實上，失敗其實是大多數人在心中自我設限的狀態，直到我們願意接受永久性的失敗結果前，它都不是真的；從另一個角度來看，失敗是一種心態，人類可以自行控制，但是過程中會產生想要放棄的念頭遠比繼續堅持的念頭強烈得多，所以感受到辛苦是必然結果，但如果我們把失敗和挫折，當成只是暫時性的經驗，失敗過程卻給了我們一種自我測試的機會，能使人發現自己擁有多少意志力，同時也從中學到許多真理，卻只有在嘗過失敗之後才能真正體會；相反地，如果能克服失敗的恐懼，吸取正向經驗值，運用滿滿的自信心來打造自己的人生，更是人類自創的最強武器。

每個人在自己的思考和行為中，都有非常自由的選擇空間，每個人能運用自己的大腦，來接受和表達正面的思考，也可用來傳遞負面的思考，在創造結果的本質上，選擇自信或是恐懼，塑造了我們的一生。

說到底！我們究竟是要被信心指引？還是要允許恐懼來操控我們？

從古至今 成功的鐵律一再地被證明

我們看看世界上頂尖優秀的人士，先不去探討他們是多麼的成功，而是專注於他們人生中最困難的時刻，究竟是如何再接再厲終於獲得成功，這些成功人士的心路歷程，往往證明了千篇一律的真理，每次失敗都蘊藏著一顆優勢的種子，一個深信大部分失敗只是暫時性挫折的人，無論處於哪種劣勢，絕不會把失敗當成生命可以開始隨波逐流的理由，這顆種子在這個人的手中才會展現生命力，偏偏在茫茫人海之中，不容易找到一個在失敗了兩、三次之後，還會繼續堅持下去的人，這攸關我們如何定義人生中的失敗，成功人士把失敗轉化為墊腳石，最終達成目標；但大多數人只會把失敗當作一事無成的藉口，失敗其實只是大多數人在心中自我設限的結果，讓失敗瓦解人的鬥志，摧毀自信心，損害熱忱，減低想像力，趕走明確目標，當生命缺乏這些特質時，沒有人能在任何事情上成功。

各行各業中能登峰造極達到偉大成功的人，都有毫不灰心克服失敗的共同特徵，我們也常在事後回想起來，當我們受盡煎熬通過逆境和考驗，反而是人生中最值得慶幸和最受用不盡的經驗。所謂塞翁失馬，焉知非福，這些逆境迫使我們堅持繼續走在一條未知的道路上，事後證明這條道路常把我們引到更偉大的成就。

對我們來說，唯一要認清的就是自己意念的力量，我們總是需要迎戰的敵人，就是無知和恐懼，我們永遠要對自己真實，畢竟人生的旅途上，我們無法令每個人都滿意，但至少可以努力的讓自己滿意！

作者簡介

陳駿逸 中國國家二級心理諮詢師

2010年開始學習東方心理學，從身邊的家人、同事到朋友，不斷向外延伸，深刻了解每個人都有各自的習氣與慣性思維，才會成就出現在的狀態，但大多數人覺得問題點總在別人身上，原來自己才是限制成長的始作俑者。

持續不斷學習，讓改變不是一句口號，更不是一夜之間就能讓人生完全變盤，一切都需要不斷累積代表作，學習就從調整自己開始，讓人生愈來愈美好！