那個人跟我好像

有一次在咖啡廳裡的對話，來了一位年紀與我相仿的新朋友，西裝筆挺的他，一碰面立刻露出了燦爛的笑容跟我打了聲招呼，在外頭氣溫不到10度的低溫中，讓人備感溫暖！也很快就聊了開來。

透過種子落點的本質分析中，我看見他就像是一隻陽光又有滿滿溫度的熊貓，我告訴他「你就像熊貓一樣讓人覺得溫暖、討喜、想靠近你、跟你當朋友，有人這樣跟你說過嗎？」他笑著說「這是在進入職場後調整自己才變得讓人比較舒服，以前的我是不笑的，講話直又全身帶刺，很有攻擊性，我不能被罵的，有人一念我，臉就馬上臭給他看的，但是後來也因此吃了不少苦頭，才讓自己調整成現在的模樣。」聽完他的這段話之後，腦袋立刻反射出一個聲音「這完全就是以前的我啊！」

我跟他分享「以前的我跟你完全一模一樣，不能被唸、一念就臉臭、帶有攻擊性、讓人很有壓力啊！但真的在開始學習看懂自己後，才知道這一切的一切都只是不服輸，想要別人的肯定和認同。從不愛笑到學會笑，現在時不時還可以瘋狂的大笑，這種轉變的過程真的讓自己真的感到開心！今天看到你從不愛笑的臭臉人，變成笑容滿面的暖男，真的印證了一句話”人要變好、變壞，都是自己選擇來的！」

看別人就像在照鏡子

禾禾商學院創辦人游祥禾老師曾說過「學習完去與人對話的過程中，你一定會遇到跟你性格、想法、觀念、目標很像的人。如果他是很成功的一個人，那麼他就是讓你看懂自己可以有多厲害；如果他是一個讓人很頭痛的人，也是讓你反思過去的你是多麼讓人的不舒服，提醒自己不要再重蹈覆徹走回頭路。」

每一次的與人對話都像是在「照鏡子」。看見對方的好，想著自己身上有沒有這樣的特質；發現對方的壞，反思自己是否也仍有這樣讓人不喜歡的地方，若是好的就繼續保持，甚至持續透過學習變成更好的自己；壞的部分就做為警惕與反思，讓自己減少這樣的特質，才能給人舒服的感受。所以也越來越能體會一句話”在幫助別人中收穫最多的人是自己！”

孔子說「見賢思齊焉， 見不賢而內自省。」身邊的每個人，都是讓我們可以內觀的機會，一次次的往自己的思言行去探索與調整，你會活出自己越來越開心的模樣。

學習成為更好的自己

在某次課堂中，曾經有位同學問了我「我該如何讓自己身上的優點發揮出來呢？」我告訴他「你今天願意花時間坐在這裡學習，就是一個最棒的開始，在學習之後，接下要做的事情就是“刻意練習”，將那些身上被掩蓋住的優點慢慢的展開，並且在生活中創造真實性，特別是別人對你的感受改變時，稱讚你身上的優點時，那就是最棒的肯定與真實性，你也會愛上那種變好的感覺。」

學習是一個擴充大腦認知的方式，實踐創造出的真實性是一個認知升級的方式。改變看起來雖然緩慢，需要有跳脫慣性舒適圈的勇氣，不過當你克服那些懷疑、不確定性，在改變的過程中，不斷的練習，讓自己覺察到進步的感覺，並適時的透過詢問他人、閱讀書籍、生活反思等方式讓自己感覺到真實性，你會對改變的自己很有感覺。