【 人生目標 專欄HohoFB

◎ 人生目標 :你要相信你是最佳男女主角,終將被所有人注意到。

成為你的生態圈中,有內在價值的第一

今天回想起兒時唸書的回憶,我是一個不愛唸書的男孩兒,上課總是喜歡轉頭找同學講話,下課後就是和他們嬉鬧打架,惡整女同學也是我每天上學的例行,我真的調皮到不行。還依稀記得,那時候的家庭聯絡簿,印象最深刻的就是這句評語:你的兒子很聰明,就是太調皮不能專心唸書。小學幾乎每換一個導師,我的家庭聯絡簿都離不開這一句,似乎也成為了我兒時的代名詞。

班上一定也有很多乖巧的學生,他們和我不一樣,總是很認真的上課念書,就是為了要在考試的時候得到第一名。甚至上了國中、大學、研究所,他們還在爭取第一,第一就是他們人生的勝利的象徵與成功指標。

我們如果上網搜尋:成功者,或是如何成為一個成功的人。有的人支持持續力拼第一,就是成功者的指標。有的人則說,曾經或現在第一不代表未來的成功。我認為兩種思維都對,因為這兩種思維的擁護者,都有最後獲得成功的人。

以前的我對第一名很無感,但現在我對「第一」有了新的理解,突然意識到第一也是很棒的呀!但我的第一名,可能和你所想的不一樣。

那我的第一是什麼意思呢?

第一的重新定義,就是內在價值展現的第一。

也許世界很大,生態圈是我們可以拉近著眼的目標

內在價值,它不是「成績單」、「獎狀」這樣的有機物質體,或者是用0到100分可以去衡量價值的。「內在價值」的「第一」,它更多是「個人精神、特質、熱情、內在力量」的展現,是非有機物性質的價值,這不是有機的喔!內在價值是肉眼看不見的。

不論過去我們是否在成績上表現的優秀,或是拙劣。我們都總有一天會離開了家庭、學校的保護罩,從一腳踏入了社會大學開始,我們都要開始打造獨一無二的「內在價值」,讓自己成為這方面的「第一」,懂得內在價值的人,甚至在學生的時候就開始在做了。

最近的兩次諮詢,他們都提到了同樣的問題,他們都想要讓自己的生活變得更好,想要和許多人一樣實現自己想做的事。只是不論是礙於現實條件、外力阻礙、內在情緒的因素影響,他們都覺得要實現理想,好難喔。

我和他們提了這樣一個觀念,你們能否先讓自己成為「生態圈中的第一」

如果我們將第一的目標設定著眼在整個社會,對大多數的人來說,這個衡量規模實在是太大了!過大的目標,總是讓人容易心生挫敗感、無力感。反而更容易萌生放棄念頭,放棄行動,連實踐的機會都沒有。既然如此,我們為什麼不把目光拉近,再拉近呢。把目標範圍縮小,從社會,縮小一點到城市,城市再縮小到公司,公司再縮小到交友圈,就從交友圈開始吧。

我們每一個人身旁,經過加加減減也至少會有10個到20個,和我們互動較為密切的朋友。現在針對自己想要實現的理想和目標,或是,你特別熱愛的事情,我們先問自己一個問題,這10幾20個朋友們,有多少知道「你在做什麼?」

舉一個例子,假設你的理想是成為一位平面設計師。那請你問自己這一個問題:不論是朋友個人需要,或是,朋友身旁的關係人需要平面設計這樣的專業需求時,他們會第一個想到要找你嗎?在實現你的個人理想與目標的路上,這是一個值得深思的問題。

person in red hoodie standing on snowy mountain during daytime

具備內在價值的第一,才是有感染力、渲染力和吸引力的第一

曾經我的恩師,游祥禾老師,他在一場千人演講中說到一個馬雲的故事。

馬雲在一場演講結束後,開放和台下的聽眾互動。有一位聽眾舉手發問到,請問我該怎麼做,才能向你一樣成功?馬雲聽了這個問題,不假思索的立刻回覆到:你先超越你身邊的那個人再說。

這背後的意思是,如果在一個離你最靠近的群體當中,你都無法成為這當中的第一,最具影響力的第一,最具備價值的第一,那就更不用去想,我要如何成為那,站在聖母峰之巔的第一了。你如果問那位征服者,我如何才能像你一樣站在峰之巔上呢?他會這麼告訴你,那你先征服家裡隔壁的那座小山吧。(此時我撇頭一看,離我最近的山:枕頭山…..嗯!還是趕快離開吧)

其中一個來諮詢的朋友問我,生態圈的第一還有什麼特點嗎?我和他說,生態圈的第一還有一個特點就是,你是「快樂的享受其中」,有了這個特點才是有感染力、渲染力和吸引力的第一。

試想,A拼盡全力,持之以恆的努力想成為第一。但在整個實踐的過程當中,他給人感受的都是痛苦、折磨、抱怨,我好不喜歡這樣,但我要努力成為第一!即便他最後獲得第一的榮耀的時候,旁人依舊感受不到他有任何的快樂跟喜悅。

跟另外一位B,同樣是拚盡全力、持之以恆,但在實踐的過程中,他給人的感受自始至終是充滿折著熱情、快樂,並且他將每一次遇到的難題,都當作是一次很棒的成長機會,突破自我的契機。最後,他同樣獲得了第一的榮耀。

現在你有一個需求,需要找A或B其中一個幫助時,在專業領域相同、專業能力也非常接近的前提下,你會想找哪一個合作呢?我想許多人應該都會不用考慮太久,就選擇了快樂享受其中的B。因為A是不快樂、痛苦的第一,光是想到和他合作,要聽到他抱怨,看到他痛苦,我們就轉身離開了。

快樂的享受其中,正是一個人內在價值的展現,它就是B的個人精神、特質、內在力量的展現,因為你被B的內在價值吸引了,所以我們最終會向他靠近,所有的機會跟財富,也都會向他靠近,而不是選擇A。

所以,回過頭來到我們自己身上,我們人人都有機會成為第一,就從離自己最近的生態圈開始,先讓自己成為「生態圈的第一」,而且是快樂的享受其中的第一,讓身旁的人還有財富都自動的奔向你。

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 東方心理學四天課程-2020年第一期 

作者簡介:Jarre 楊豐澤

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我從2018年開始學習東方心理學至今。2019年初時,接受禾禾商學院的講師及心理諮詢師培訓,並在同年通過英國CIP國際認證組織審核,獲取「國際心理諮詢師」證照 ; 同年7月決心全職投入心理諮詢與教育培訓工作。至今一對一諮詢經歷累積已超過600人次,並持續累積。

一個人一生一定有幾個最關鍵並且至今仍令你印象深刻的際遇和選擇,正是它們為你的人生迎來巨大的影響,並成就了現在的你!

東方心理學,對我而言就是別具意義的際遇和選擇。

東方心理學,它讓我清晰看懂與讀懂自己,也幫助我改善和家人的關係,並確立我的人生目標:發揮自身的影響力,給予身旁的人啟發與幫助,並成就他人,這就是我的生命意義。

讓生命運轉與逆轉,從了解自己和提升思維開始。

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