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【 人生目標 專欄HohoFB

◎ 人生目標 : 你選擇的總和,成就了你現在的人生。

活出你的精彩

每個人都希望自己的人生能活得精彩又繽紛,成為令人稱羨的模樣,但是什麼樣的狀態才叫精彩?是像明星藝人一樣成為鎂光燈焦點?還是像億萬富豪擁有優渥生活?其實,很少人去探究這精彩背後的涵義。

或許對多數人來說,精彩的人生可能是生活中充滿各種大大小小的活動,各式各樣的聚會與應酬,但是在這些看似精彩生活的背後,為你的人生帶來什麼?除了當下的歡樂與熱絡,似乎沒有為你帶來多大的提升。

一個人要活的精彩,是要找到你的興趣與熱情,活出你的價值。

精彩人生

精彩的人生是活出你想要的模樣

一位女兒帶著剛步入耳順之年的媽媽來與我對話,我看到媽媽的第一眼是眉頭深鎖,彷彿心有千千結。媽媽一開口就說著「我都活到這個年紀了,才發現好像找不到活下去的目標,想替小孩做事他們總是說不需要,想擁有自己的興趣卻又遭老伴潑冷水,覺得自己接下來的路好茫然!」

看著這位媽媽口中吐露的無奈,於是我打開她的人生使用手冊,從「本質」這塊切入跟她深聊。我問了媽媽「妳有為自己活過嗎?還是都在忙著包工程,成就身旁的人?」媽媽說「確實如你說的,從小活到現在好像都是在幫著別人,小時候得幫家裡種田,結婚後幫老公衝刺事業、還得照顧小孩,每天像顆陀螺一樣轉個不停,幾十年的時間也就這樣過去了,你這麼一說才讓我發現,好像從來沒有想過自己要什麼,所以到現在才會茫然吧!」

我告訴這位媽媽「我們的人生當然可以成就別人,但是更重要的是看見自己,為自己而活!如果沒有這樣的認知,當〝被需求感〞失去時,我們就像失去動力的車子,怎麼也無法前進。所以找到生活中真正讓妳開心的事情,妳願意花很多時間去做的事情,那就是妳能活得快樂,活得精彩的關鍵唷!

活出精彩

真正想要才能成為之最

媽媽告訴我說「可是我什麼都不會,要怎麼找到讓我開心、真正喜歡的事情呢?」我告訴她「媽媽~因為妳從來沒有真正了解過自己的本質啊!妳明明就是一條翱翔在天際的龍~多尊貴多讓人羨慕啊!只是過去妳不知道也沒在用,所以讓自己明明是條龍卻活成了一條蟲,多可惜!」這時媽媽笑了出來,眉頭也鬆了!

一段時間過去之後,我與這位媽媽的女兒再次碰面時,女兒開心的跟我說「我媽媽說很謝謝你耶!終於讓她找到自己喜歡做的事情,現在每天都笑呵呵很開心!」我好奇地問了女兒「真的嗎?是什麼事情讓媽媽開心不已?」女兒笑著說「是唱歌啦!我媽媽去參加了社區大學的歌唱班,被老師發現她的歌唱天分,於是鼓勵她多多練習。你知道嗎,我媽不只每天在家裡練歌,還會跟她的同學一起約去練歌。她今年參加阿公阿嬤歌唱比賽,更是拿到第一名耶!現在她的同學還有朋友都叫她〝歌后〞呢!」看到女兒開心的模樣,我發自內心替這位媽媽展開的精彩人生感到開心不已。

股神巴菲特曾說「哲學家們告訴我們,做我們所喜歡的,然後成功就會隨之而來。」當一個人找到真正想做的事情時,犧牲奉獻再多的時間與精力也樂此不疲,因為在這個過程中,能夠感受到自己生命正在燃燒的炙熱,能夠體驗前所未有的快樂,這樣的人,會不斷的讓自己向上提升,過得更好!就像那位愛上唱歌的媽媽一樣,在唱歌中找到快樂與成就,讓自己生命活出不一樣的亮度與光彩。

精彩人生

精彩的人生由你做主

禾禾商學院創辦人游祥禾說「要讓你的成功是開心的關鍵是〝既是所選,愛其所愛〞,對於自己的選擇感到認同,才能讓你快樂的成功,在這個世界上找到你位置。」說明你的人生由你做主,精彩當然也由你掌握。

人生既然是自己的,那麼該往哪走,怎麼樣對你才是好的,你應當非常清楚,不過許多人卻是將人生的主導權交給了別人,順著父母、伴侶、主管等人的喜好、期待、渴望、約束等規範而活,最後成了一個只求別人喜歡,自己卻不愛的狀態,這樣的人生任誰都不想。

現在的你,或許還在人生的十字路口徘徊,還在找尋自己的價值所在,除了從別人的成功經驗學習之外,你更得花時間好好了解自己,除了養家餬口的工作之外,有什麼讓你樂此不疲的興趣存在著,那正是讓你活出生命精彩的切入點。

我想告訴你的是:選自己的路,對自己負責;做自己喜歡的事,樂在其中,你的生命將有你獨特的精彩與美好!

東方心理學

 了解你的人生本質
2021/1/30東方心理學歡迎你來探索 

作者簡介:Casper 林偉盛

多數人的不開心與痛苦,通通是在「想法」上出問題,還沒學習東方心理學之前的我,也是一樣。

「你該聽我的」、「我是為你好」、「你怎麼不懂我」這些小劇場,時時在我的生活中上演,人際關係上太過用力出問題,想法沒有調整痛苦無法平息,直到好朋友的一句「你很優秀,但是每個人都很怕你!」才看見我問題!

2012年開始學習東方心理學,發現人與人相處不該只是「你對我錯」,而是要看見「彼此的感受」,發現過去我總帶給別人壓力,開始透過學習調整。

許多朋友說我臉上的笑容變多了,和我相處起來也更輕鬆,這樣的改變讓我很開心,而我也從一個坐在台下的學生,成為台上授課的講師,更擁有國際證照的心理諮詢師。

東方心理學創辦人游祥禾老師說「投資腦袋,穩賺不賠」現在的我看見自己的改變,有很深的感觸與感動,如果你也想改變自己的人生,請先透過學習,改變想法提升自己!

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