【 個人本質 專欄HohoFB

◎ 個人本質 : 生命中最難的,不是沒人懂你,而是自己不懂自己!

愛的禮物

在2021年第一個夜晚回顧過去,我想起2019年參加了禾禾商學院的講師培訓,其中一次的演講考試題目游祥禾老師設計叫做:愛的禮物。

拿到這個題目的我心想,人的生活當中有各式各樣節日的禮物,例如:生日禮物、情人節禮物、聖誕節禮物等等,送禮物之前我們總是會為了這不同的節日絞盡心思的安排與設計各式類型符合節日氛圍的禮物。

既然這份禮物名為”愛的禮物”,我就得要先搞清楚什麼是”愛”。於是為了深入瞭解愛的本質是什麼,搞懂什麼是愛,我花了三天三夜的時間很認真的搜尋和閱讀與”愛”相關的資料文獻。

直到最後一個夜晚,我在一則文獻裡看到一句話,這讓我徹底感到崩潰!它是這麼詮釋愛的:「愛的本質是一個抽象的概念,它可以體驗卻難以用文字與言語表達。」

當時的我心裡是這麼想的:「這也就意味著過去三天三夜我搜尋與彙整的所有文獻資料都是白費心血嗎!」

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如何挑對禮物,如何送對禮

當然不會全是白費的!

後來我轉了個方向去思考,既然愛是如此難以透過文字語言與表達出來,卻是可以”體驗”的。那麼從體驗這件事情來看,它就一定和”人”有關。於是,我決定轉而從”人”出發思考架構這個題目。

我先問大家一個問題,當準備送一份禮物的時候,你是透過什麼樣的觀點和思維進行禮物挑選呢?

在做了調查與分析之後,我歸納出了共有三種送禮思維:

第一種思維:投其所好。
這個思維是最多人送禮時會運用的思維方式,國際親密之旅創辦人,黃維仁博士說:「投其所好,而不是給己所要」。這類人送禮前會去思考收禮物的人具備什麼樣的性格跟特質,是男生,還是女生 ; 是理性的,還是感性的。送禮物給理性的人就會需要挑選比較好用的、實用的,像是錢包、衣服等等,就不會挑選像是鮮花這類不具備長時間使用價值的禮物 ; 而送禮物給感性的人呢,就會需要挑選浪漫的、有豐富情感含意類型的禮物,像是鮮花、自己動手做卡片等等。

第二種思維:我認為值得。
這類挑選禮物思維是較為個人主觀的認定,因為我和對方的交情很好、友誼深厚,所以我知道對方”需要”的是什麼,所以就自己認定挑選什麼樣的禮物送給對方是最值得的。

第三種思維:不要送對方最愛的東西。
挑選禮物會採取這種思維的人數多寡與前面兩者比較是最少數的。這種挑選禮物的思維是刻意的不去挑選對方在他的生活當中最熟悉、最熱愛、花最多時間專門研究的事物。

例如:被送禮物的人在平時的生活當中非常熱愛紅酒,並在這個領域投入三年、五年甚至更久的時間習得紅酒知識。這時候具有這種思維的人就會避開挑選紅酒,會去挑選對方較不熟悉的事物或不易擁有的禮物。除非,在對方最愛的東西的領域上,自己具備了更高的的知識涵養或者經驗,否則送錯就會造成反效果。

你呢,你是偏好哪一種呢?

我在歸納這三種思維的過程中我還發現了它們之間的共通性,也是思考如何送禮物這件事情絕對離不開:”對象是誰”和”需要什麼”。

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看懂自己看懂他人,送出對方需要的愛的禮物

如何送禮物的思維絕對離不開”對象是誰”和”需要什麼”以上這兩點,然而這世界上的每一個人都擁有自己生命中對於愛的偏愛和需要,每一個人具有獨一無二的性格,還有自己對於人事物詮釋的認知風格。

游祥禾老師說:「給他人需要的,而不是給你想要給的。」

你知道自己和送禮對象是什麼樣的性格,又具備什麼樣的認知風格嗎?只要能看的清楚跟搞懂,我們就能洞悉對方對於愛的需要,並給他需要的就好,就是送對愛的禮物。

一號務實型
這類型在生活中講求規律,凡事都是一步一腳印、扎扎實實的落實完成,他們容易守成、保守跟務實,也是三種類型裡最為理性的,因此大多數也比較不懂什麼是浪漫,對於愛的感知能力也比較愚鈍,卻是讓人十足放心的愛的忠誠守護者。

關於愛的需求,他們非常不善於表達,即使內心極大需要你的愛也不容易說出口。要知道如何送給這類型的人對的愛的禮物需要耐心,還有更多的關心和詢問,或是細心觀察。

二號創新型
這類型非常的喜歡接受挑戰,也樂於接受新的事物,並喜歡創新,不喜歡一成不變的生活。和第三型的人相比,這類人還說不上浪漫,卻也會製造一些驚喜,對於”如何愛”這件事情他們是願意主動學習的。生活中他們在意的是我的行動可以獲得什麼樣對等的回饋。

關於愛的需求,他們在意的是在”愛”裡面,我可以得到什麼,他們可以很快的投入愛當中,也可以很快速的抽離。如果要送給這類型的人愛的禮物,記得不要每一次都送一樣的東西,需要每一次有一點創新。不過,有時僅僅是簡單的陪伴,對他們來說也是足夠的喔。

三號浪漫型
是三種類型裡最為感性浪漫的,他們容易被美麗、好看的外形所吸引。有趣的是他們天生就自帶好看的外形和獨具個人魅力,並有很好的藝術美感。也因此比其他兩種類性,他們更容易追求外在的美好。

關於愛的需求,他們享受被人呵護、照顧的感覺,如果願意給他們適當的讚美,就足以讓他們開心一整天,有時後來一點手作禮物,或者是手寫卡片他們也會很喜歡,但記得字要寫漂亮一點、卡片要做的精緻一點。或者,可以安排浪漫的燭光晚餐。

每個人的身上都有愛,主要是如何讓它豐盈,那就習得如何看懂自己,也看懂他人,送出對方需要的愛的禮物。

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愛要及時

還記得一年多前,一位年紀稍微長三四歲的姊姊和我在電話中聊了一陣子。我們的第一次見面是約在永和的麥當勞,當天她因為還要上班的緣故,來的時候匆匆忙忙的,但坐下來的瞬間她就展開了笑顏。她說話直爽豪邁,但這樣性格背後隱約我感覺到她是一個很有經歷、有故事的人,她在生活當中似乎默默承受著什麼。

這通電話中原本聊著正經事,也許是我願意傾聽的特質,忽然姊姊話題一轉,跟我聊起了過往的人生經歷。她說到她年輕時專注的忙於工作,一路走來她失去了很多,尤其是親情!從失去最愛的伴侶,到最親的爸爸、媽媽。這時,從話筒那一端傳來的聲音語調可以感受到姊姊滿是惋惜和遺憾。

電話這一頭的我邊聽著,心裡想如果此刻我在這位姊姊的身旁,我會希望給這位姊姊一個溫暖的擁抱。因為她願意和一位只見過兩次面的弟弟傾訴內心深層的記憶和情感,這是需要多麼大的勇氣。

聊到最後,這位姊姊給我鼓勵說到:「年輕人工作很拚很棒,但是要記得照顧好身體喔!」這句話好溫暖!同時也是姊姊的語重心長。

這段話道出了她對人生歷程的惋惜,她是多麼的希望身邊的每個人多愛惜自己,並珍惜現在還依舊擁有的人事物。對於姊姊來說,哪怕是透過這樣簡單的一句話幫助到一個年輕人也好,她是打從內心希望每一個人都能懂得珍惜現在、此時此刻的生活和你擁有的

這一場對話我收到最棒的愛的禮物是:愛要及時。

許多時候我們總是告訴自己,明天還來得及,還有明天!但人生本是無常,誰又會知道明天會過得如何呢?

2020年已過,不論這一年過得豐盛快樂與否,那些都已經過了。

此刻我們一起歡喜的迎接2021年的到來,珍惜此時,享受此刻。新的一年,想,那就去做!去送出每一份及時的愛的禮物。

祝大家新年快樂,愛的豐盛,豐盛的愛。

hoho

 東方心理學四天課程-2020年第一期 

作者簡介:Jarre 楊豐澤

hoho

我從2018年開始學習東方心理學至今。2019年初時,接受禾禾商學院的講師及心理諮詢師培訓,並在同年通過英國CIP國際認證組織審核,獲取「國際心理諮詢師」證照 ; 同年7月決心全職投入心理諮詢與教育培訓工作。至今一對一諮詢經歷累積已超過600人次,並持續累積。

一個人一生一定有幾個最關鍵並且至今仍令你印象深刻的際遇和選擇,正是它們為你的人生迎來巨大的影響,並成就了現在的你!

東方心理學,對我而言就是別具意義的際遇和選擇。

東方心理學,它讓我清晰看懂與讀懂自己,也幫助我改善和家人的關係,並確立我的人生目標:發揮自身的影響力,給予身旁的人啟發與幫助,並成就他人,這就是我的生命意義。

讓生命運轉與逆轉,從了解自己和提升思維開始。

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