壓力催生出恐懼的心魔

阿里巴巴創辦人馬雲在一場演說上，對著台下滿懷壯志的創業青年說「年輕人壓力很大，年紀大的難道就沒壓力了嗎，壓力每個人都不一樣，只是看抗打擊的能力有多強，如果年輕人還怕壓力，你就白活了！」直接點出了壓力是一輩子都必須面對的事情，不管你是全球百大企業的領導人，還是每月領固定薪水的上班族，其實每個人都有肩頭上得承擔的壓力。

前些日子和一位許久不見的朋友約了吃飯，等菜上桌的過程時，關心他最近的生活如何，他嘆了一口氣之後說「在職場上和主管相處有點摩擦，壓力也變得很大，每天想到要進公司看到主管的臉就覺得心煩。」好奇的問了他原因，他才接著說「主管一直認為我會威脅到他的地位，於是開始感到焦慮、煩躁，於是處處跟我唱反調，過去可以的事情，現在一點小小錯誤也會被無限放大，連同事都覺得主管很誇張。」

於是我接著問「那你有試著跟主管溝通過嗎？」他說「我很坦白的告訴主管，第一，我們的年資差了好幾倍，以公司制度面規定，你真的不用擔心我搶走你的位置；第二，這個工作只是我短暫的待著，時間到我就會離開；第三，我找他一起去上課學習、或是借書給他看，想幫他一起提升專業能力，也被拒絕。沒想到主管還跟同事咬耳朵，塑造自己受害者的形象，然後他把自己搞到壓力很大，影響生理上出現失眠、情緒焦躁等反應，最近還開始去看心理醫生，搞得我自己壓力也超大的。」

沒有過不去的壓力只有鬆不開的想法

聽完朋友敘述後，可以理解他那心中那股無力感，是一種被硬扣上帽子當作代罪羔羊的無奈，但我想到另外一個問題是，為什麼在朋友向他的主管說清楚講明白自己心裡的真實想法後，主管仍無法克服那可能被取代的恐懼？最核心的關鍵就在「想法」。

朋友說「在問過幾位比較資深的同事後，才知道在主管的認知中，只要底下有人的能力比他好、學歷比他高、表現比他優秀、還被老闆公開稱讚表揚的人，對他來說都存在著強烈的威脅性，所以過去以來面臨到生存壓力時，就開始用各種小手段去為難把這些人逼走來捍衛自己的地位，但其實能力是一點進步也沒有。」

二戰時期的英國首相邱吉爾曾說過「一個人絕對不可在遇到危險的威脅時，背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使危險加倍。但是如果立即面對它毫不退縮,危險便會減半。」對於朋友的主管來說，雖是用了許多方法來排除威脅，但是本質上還是沒有在競爭壓力下促使自己增進能力、培養自己的競爭力，所以每當有比自己優秀的人出現時，就只會再次把自己黑化成令人畏懼的模樣，其實心理的壓力並未因此而消除，反而是越來越深，這樣的壓力不只沒讓自己越變越好，反而成了原地踏步甚至退步的一股阻力。

壓力重擊後的你將彈的更高

如果你玩過籃球，你會發現當越大力拍打它的時候，所帶來的反作用力就會讓球彈得越高。人也是如此，每一股你認為無法承受、挺不過的壓力，其實就像拍打籃球一樣，壓力越大力其實能彈得越高。只要你不在壓力中失去找出解決方法的決心，與永不放棄的毅力，每一股壓力都是帶你向上飛躍的動力，讓自己一次次蛻變，成為人生路上不斷成長茁壯的養分。

古人說「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。」想要在人前顯貴，勢必得歷經人後受罪的過程，每一次的壓力與考驗，都是在鍛鍊一個人的毅力與心性，不向命運低頭，不輕言放棄，你就能往你想要的人生目標邁進。

現在的你正被壓力壓到喘不過氣嗎？轉個念頭為自己加油吧！在壓力考驗過後的你將更加強大且無懼，當你成功之後往回看，每一股阻礙你相前邁進的阻力，其實是讓你加速邁向巔峰的助力！