【 個人本質 專欄HohoFB

◎ 個人本質 : 生命中最難的,不是沒人懂你,而是自己不懂自己!

別小看「分享」的力量

你是一位會「分享」的人嗎?

從小到大我就是一位很熱愛學習的人,比如:學鋼琴、畫畫、芳療、英文、日文、運動、烘焙、美睫、手工藝……等等。對我來說覺得自己學的開心就好,卻沒有將學完的內容在生活中活用,也從來不知道可以將所學的東西分享給別人,因為我對「分享」是沒有任何概念!

在東方心理學之後,游老師特別強調「去與人分享」,才可以學到更多,對於過去從來不知道學習完要分享的我,掙扎了8個月後,才展開了第1次對話分享,沒想到我竟然可以與一位從未見認識的人,一聊就聊了10個小時

那時,我才知道「分享」是一件那麼快樂的事情,但我過去都沒有發現,在這樣的興奮感催化下,我開始在網路po文找人對話,找固定的餐廳進駐,每天4點半下班後,一晚可以和3到5個人對話分享東方心理學,縱使聊到三更半夜,也不覺得累。只要對方有收穫,「分享」就是一件非常有力量的事,也讓我找到自我的價值!

為什麼要做「分享」?

禾禾卡中的游語錄
【真正的成長是樂於分享】【分享才會有共振並帶來力量】

我們可以去思考自己有什麼是可以分享給別人的?
當你將你所學的去做分享時,你將會發現,分享給別人同時,也而為自己帶來的價值,就像「共享經濟」,本質上也是基於分享精神,共享資源,使資源價值最大化。當你樂於分享是很有趣又有意義的一件事情時,它會給你帶來意想不到的收穫,而你需要做的就是不要吝惜你的想法、多餘的資源、無私的援助,你會得到更多:

分享你所學的
比如說,我剛提的,我是將我所學的「東方心理學」分享給週遭人,不論是朋友、還是陌生人,當我去分享時,看到別人得到一個方向、篤定、開心,對自己充滿著希望的眼神時,讓對方了解到自己的本質更認識自己、或是讓人他人看懂現在困擾他的事情而有所解惑時,你會覺得這是一件很開心可以幫助到他們的一股力量,當對方給你反饋時,那股力量是多麼的喜悅的快樂,也看到自我的價值。

認知提升
透過與人分享時,你會用最有用的感悟、最新的知識、最有效的方法等等去分享給他人,但你會發現分享的過程當中,你已先將要分享的知識搞透,給予他人新的認知,再加上分享時對方的反饋,也是讓自己不斷的提升,並擴充自己新的認知。

良好人際關係
當你去做分享時,你將會發現,人與人的關係都是在互動中變得更加親密、更加的穩固,畢業幾十年的同學從來不聯繫,見面只會變得陌生,從來不來往的親戚,也會變得疏遠,斷了親情;即便是相濡以沫的夫妻,日久不溝通。所以分享」是很好的溝通和互動方式,能夠產生強大的磁場和吸引力。

不期而遇的回報
將你認為好的東西分享給別人,可能對於你只是舉手之勞,但是卻解了別人的燃眉之急;你無意中的一個想法,可能會給別人帶來人生的轉變;你的一個信息,可能會給別人帶來巨大的收益。你的行為可能帶動一群人和你一樣熱愛分享,持續分享,你也會是被分享的受益者。

「分享」帶來的變化與力量

高爾基所曾說:「你要記住,永遠要愉快地給予別人,少從別人那裡索取。」
分享在於給予,而不是在於獲取。給予是幸福的,付出是快樂的,我們要毫不吝嗇地給予我們能夠分享的事物,當你給予的同時,我們的生命得到了華麗的綻放,人生得到了無盡的升華。

「分享」不只是輸出我所學的,更可以從他人身上獲得真實性回饋,也是讓自己人生改變的關鍵點。

「分享」就是一種給予,透過我所學習的專業,可以讓他人有一股很强大的後盾和支持的力量

「分享」是一種成長,不止幫對方認知升級,從對方的人生故事經歷裡,看見自己缺點,也擴充了自己的認知

「分享」是一種意願,不是為了獲得回報,而是發自內心的選擇。

我們都不要小看自己生活上的任何一個分享,當你愛上分享,你可以看到自己及他人的改變,不斷的顯化在你的生活當中,看見自己價值!因為你的分享是會影響他人,或是成為他人的一股力量。

期盼大家能在一次又一次的分享裡,看見更好的自己!

作者簡介:Gracey 劉雅菱

我從2017年開始學習東方心理學至今。2018年接受禾禾商學院的講師及心理諮詢師培訓,在同年取得英國CIP國際認證「國際心理諮詢師」證照 ;並於2020年全心投入心理諮詢與教育培訓工作。

人生充滿課題,在學習上,課本都沒有教,沒有標準答案!
讓人不知如何找到方向和答案!

我喜歡透過輕鬆的對談,傾聽諮詢者的問題,
引導對方看懂內心深處的自己,覺察問題的根源,
勇敢去跨越,面對及改變,並給予支持的力量,送出美好的祝福。
把不可能變成可能,你就是自己的主人!

 

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