【 人際關係專欄
】
◎ 人際關係:你怎麼看別人,就怎麼看自己,標準要一致。
你的視角創造你的世界
有天看到一個朋友分享,
一個朋友很喜歡手作這種小東西,
他去他朋友公司看到了時鐘,
他說剛做完這個,稱讚他手真巧,做的真好,
他朋友卻小心翼翼的問他,你喜歡嗎?
說我想送你,但很多人會忌諱這是時鐘,
他說,為什麼要忌諱?
我心裡想的是時來運轉啊,很棒欸,我喜歡,
所以他得到了一個這麼棒的手工禮物。
你能給的就是你擁有的,沒有的給不出,
同樣一件事情就看你的認知到哪裡,
你是視野、格局、視角就會到哪裡,
一樣是時鐘,解讀認知角度不同,
就成為送終和時來運轉的差別。
心理狀態的感受也是不一樣的,
一個是覺得觸我霉頭,一個是覺得被祝福了,
但一樣是時鐘當禮物的動機卻是兩樣心情。
第一步釐清問題
問題發生的第一時間,我們一定很多情緒,
情緒會影響我們對事情正確的判斷。
我在諮詢時常常遇到很多人提出問題,
發現很多事都是認知不同和邏輯衝突,
像我出差住在飯店,房間裡都有小冰箱,
我冰了16瓶飲料,結果不冰,我問櫃台,
結果櫃台和我說,因為我冰太多所以不冰了。
這時候我可以跳出來幾種想法:
1.拜託冰箱不就是拿來冰東西哪還有冰太多。
2.是不是冰箱哪裡有問題,壞掉或是刻度。
所以是冰箱有問題還是飯店有問題,
還是我冰太多所以不冷,
但很可能我是直接不爽,罵飯店,
冰箱本來就是冰東西啊,和多少哪有關係,
就是因為認知和邏輯不清大發雷霆,
最後變成奧客黑名單。
但我們還自以為自己是對的
這就是認知不夠,如果提升認知,
有沒有可能你家的冰箱冰太多也會不冰,
只是你不知道而已,所以不知道就沒有,
自然沒有這樣的認知,也造成衝突。
換個角度想,喔~原來小冰箱真的不能冰太多,
當你認同後就不會有所矛盾情緒,
不冰那就加冰塊就好了^^
記得有一次到潛艇堡的店,
在點餐的過程前台服務生細心的一樣一樣點,
最後我有提醒記得再加一球鮪魚。
櫃台在幫我結帳的時候和我講了一個價錢,
是超出我原本點的一百多元,
我就和他說,先生你可能算錯了喔,
不知道為什麼他就很不耐煩的和我說,
先生你點這個就A組合是這個錢啊。
我就說但是我不是點這個阿,
他口氣更差回我,先生你自己有沒有看清楚阿,
我就想說沒錯啊!然後滿臉疑惑看著他,
他就問了剛剛再幫我做潛艇堡的店員,
這位先生是點這個嗎?
結果他回說不是阿,先生是B組點這個,
櫃台就罵了他同事你剛剛明明是講A組,
但做餐服務員就說我明明就講B組,
他就默默地回到櫃台,重新幫我結了帳,
他並沒有道歉還念念有詞的說,明明他就沒有講清楚。
在當下其實我是很可以和他說,
你自己聽錯算錯還對我口氣差,
而且連道歉都不道歉,
口氣這麼差這是做服務應有的態度嗎?
但我當下並沒有這樣做,
我們講的視角不同創造不一樣的世界,
我用同理的角度,看著這兩位對彼此臉臭的人,
其實剛好是中午時間,
所以點餐的人很多,他們有只有兩個人手,
肯定忙不過來,所以心理的視角是,
沒關係啦!忙中出點小錯,又不是真的算錯錢,
體恤著他們的忙碌,心情自然開朗不計較。
在生活說,我們時常遇到這樣的矛盾,
衝突來自雙方的認知不同,這個衝突,
你是否能接受你的不知道,
你是否能接受他人的已知,
你是否接知道後可以接受認同,
認知升級讓自己世界更廣。
#禾禾商學院#東方心理學#認知升級
祝福你
如果無法知道自己是誰
歡迎找我對話
延伸閱讀:
整理4個情緒抽屜,讓情緒不再失控
財商心理學 Part II
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作者簡介:Alreey 胡靖韋
我從2006年開始企業教育培訓的工作,期間也有創業十多年的經驗,在過程中,時常遇到人詢問我關於生涯、職涯的問題,久而久之更多人問我關於人生、關係、感情、成長的問題,這一路的過程中,發現人們追的是社會框架的要求,當中很多人得到了成就、財富、名聲,但到了某個程度會突然卡住,覺得不認識自己,原來在追求外在的同時,忘了提升內在價值。
2018年我開始和游祥禾老師學習東方心理學,透過學習發現,除了整合了以往的知識技術,更大大提升在心裡狀態的關注能力,幫助我在工作、感情、關係、情緒和諮詢獲得更進一步的成長,現在也和老婆一起從事禾禾商學院的教學、諮詢工作。
到目前為止,已經取得英國CIP國際心理諮詢師,東方心理學合格講師,全球認證國際講師,英文能量姓名學講師,原來我們在追求著外在幸福快樂的源頭,是要更清楚的向內認識自己,了解自己的天賦特長,提升內在動力和價值,從裡到外的同步思想升維,除了幫助自己之外,協助及給予更多人,在自我探索,自我價值提升的最佳方向。
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