girl sitting on grass near balloon

【 親子關係 專欄HohoFB

用孩子的角度看世界

本週三剛好是「打破情緒框架,世界為你讓路」說書直播的最終回,本書是由禾禾商學院師資群所共同合著,帶領我們學習看見情緒的源頭,進而觀察自己的思言行,接著透過不斷的練習,體會對話的力量,最終將關係,一步步走向幸福。

在本書中我提及了「好奇心,好重要!」因為好奇心,讓我重新點燃並找到自己的價值。這份好奇心,除了運用在與人對話之外,也從孩子身上看見好奇的魔力,重新學習看事情的角度,更對於身邊的人事物充滿好奇,想給自己更多閱讀與體驗的行動,從中得到更多過去未曾經歷過的體悟。

girl in black and white polka-dot long-sleeved blouse and blue shorts standing beside red petaled flowers during daytime

地面更能吸引孩子的好奇心

3月是春暖花朵盛開的季節,一早牽著兒子的手,陪他走路上學去,我邊走邊往天空看,藍藍的一大片天,呼吸著新鮮空氣,微微的陽光灑下來,暖暖地感覺相當舒服。

我低頭問他:「你在看什麼?」

他說:「地上有不同顏色的格子,媽媽我們來玩一個遊戲,好不好?妳等等走的時候,不要踩到灰色的,我們要踩在紅色格子裡喔!」

我邊玩邊走問他:「你會想要抬頭看藍藍的天空嗎?」

他回說:「也是會啦!但是地板的格子更好玩!」

某一天早晨走在路上,我在遠處就看到樹上開了好幾多花,我遠遠指著那棵樹說:「你看!樹上的花好美喔!」

孩子也回應我:「媽媽,你看!這邊也有開花!那裡還有一隻蝸牛在爬耶!」

我彎下身子靠近一看,哇~真的有開花,也有蝸牛耶!

我那一刻深刻感受到孩子的角度與成年後的我們真是大不同。

孩子離地面較近,地面上的東西更能引起他們的好奇心。他們會看見螞蟻在搬東西、會用腳去踩地上的積水、會用腳踢石頭、會好奇地上的影子怎麼來的、會看地上的小花朵等等,當我彎下身子並蹲下來環顧四周才發現,從孩子眼裡看出去的世界是這麼一回事。孩子總是會有很多的為什麼,他們會發現問題,會有新奇的想法,讓我也跟著重新學習。想想過去忙於工作的自己,還真的很少花時間去看看路邊有什麼有趣的畫面呢!

因為喜歡,所以特別投入

我們都可以選擇自己想要過得生活方式,但多數人為了生存,也就習慣並妥協了某種既定社會框架的模式,默默地走下去,不管自己喜歡與否。孩子表達很直接、很乾脆、很單純,會去做他們喜歡的事情,當他們做自己喜歡的事情時,也會特別投入。我們家有一隻鱷魚玩具,這個玩具真的會讓人感到既刺激又緊張;要先將它張開口,隨機按下鱷魚牙齒,鱷魚嘴巴會咬到我們的手指頭,就代表遊戲結束。我們邊玩邊尖叫,孩子也是在一旁笑到東倒西歪,最後他提出一個問題:「媽媽,鱷魚牙齒按下去,每次咬我們的手指都是不太一樣的!我可以把它拆掉嗎?我想知道裡面到底是怎麼樣讓它一直變來變去的,我們拆掉看看,好不好?」哇~這種問題是我從沒想過的,因為我從來都沒有想過要把玩具拆掉一探究竟,整個跳脫我既有的思緒!

我靜下心來回覆他:「我們可以拆掉看看,但是媽媽沒有拆過它,所以媽媽沒有把握拆掉後的鱷魚玩具可以恢復原狀喔!我們先做好心理準備,如果你OK,我們假日就來拆拆看。」

他整個好開心的回答:「好耶!好期待假日趕快來喔!」

很謝謝孩子給我一個全新的思維角度,讓我有機會再次點燃好奇心,用心去體驗生活的新奇與美好。你現在正在做自己喜歡的事情嗎?你專注投入的密度與頻率高嗎?靜下心來問問自己吧!

woman sitting with baby on her lap surrounded with purples flower

多些包容與接納  你會更喜歡自己

我們太習慣用自己的角度看世界,很多東西已經成為自己認定的現實,以為不需要再探索、更被自己忽視掉了,很多東西都不能引起我們的注意。光一隻鱷魚玩具,孩子就會好奇,想要了解背後的源頭是什麼;光一個光合作用,孩子就會要我們解釋詳細,孩子引導我們重新去了解背後原因,你會被孩子的熱忱心所感染,與孩子一同踏上熱愛學習的步伐。

透過跟孩子的互動,也讓我學會試著理解孩子的角度,也就能接受他的行為,親子關係會越來越圓滿。我們在現今的社會上,或許我們都太習慣站在自己的角度看事件,如果我們也能試著理解對方的角度,多理解另一伴的觀點,也就能更接受他們的行為,進而提升自己的包容與接納,多多關注於自己本身,你會發現自己對於事件的看法會漸漸中立,遇到非預期事情,也更能讓自己越快恢復內心的平靜,你會越來越喜歡這樣的自己。

東方心理學海外直播初階班

『東方心理學』是全球唯一融合三大學術(玄學、心理學與哲學)禾禾商學院經典課程,由禾禾商學院創辦人游祥禾老師親自研發並擁有多項國際專利與著作權,在全亞洲獲得極大的迴響這套學術是一個透析本質的課程,讓你一次弄明白「我是誰」,看懂自己與他人且找到自我價值的課程,超級推薦。

作者簡介:Iris 黃冠寧

曾以為是工作壓力影響人際關係與家庭生活,讓自己失去平衡墜入谷底一段時間。2016年聽了一場游祥禾老師的演講,讓我學習養成閱讀習慣。2017年主動參與禾禾商學院的課程,透過學習認識自己的本質,看懂自己,也開啟我對於人的好奇心。好奇讓我內心變得柔軟,學會感恩;透過與人對話,協助他人找到本質,發現核心原因,我知道啟發他人讓我充滿更大的力量。

我持續學習、閱讀以及與人對話至今累積千人,期間取得英國國際心理諮詢師、東方心理學合格講師、全球認證國際講師、種子落點心力分析合格講師並開始在海外授課。

與人對話,讓我的生活更有價值與意義,讓我重拾信心,展開全新生活,開啟我的斜槓人生。2020年決定離開從事15年的金融業,轉往我最想做的事,開始擔任講師以及心理諮詢師。我相信只要每個家庭與部門有一個懂心理的人,定能讓我們的生活環境品質提升,內在富足平靜自在和諧。

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