【 工作事業 專欄
】
◎ 工作事業：人生的苦難，終會被我們鍛造，變成你日後的勳章。
能者多勞還是能者過勞？
上禮拜一位朋友告訴我，他的主管向他的同事說了「能者多勞」他的同事瞬間爆炸，大哭大吼大叫的跑出辦公室，留下錯愕的大家，我將這件事情放到Facebook上，詢問大家對於此事的看法，沒想到引起了熱烈迴響。
有人說了「能者多勞是職場上最毒的雞湯。」
也有人說「這位同事已經是能者過勞了吧？一個人能負荷的工作還是有上限，還是要給予相應的回報跟休息才能多勞吧。」
更有人說「以前的能者多勞是用來鼓勵自己跟讚美別人用的，現在的能者多勞是用來壓榨員工跟把事情丟給別人做用的。」
單純的能者多勞，大概是職場上最大的不公平了。
試想一下你給兩位員工相同的工資，工作量也差不多，其中一位員工能力較強、專注力夠、技術也更專業，同樣的工作給這位員工，只要四小時便能完成，而給了另一位員工則需要八小時才能完成，接著妳認為前一位員工他的工作量不夠，於是派給他更多的任務與工作，最後跟他說了聲辛苦了，能者多勞啊。
接著多勞多責，你負責的事情越多，出差錯的機率也會越大，多數的人不會看到你背後做的事情有多少，只會看到你做錯的事情有幾件，在許多地方大家總說著「能者多勞」，卻不知道多勞多責的概念，更沒有人告訴你多勞的上限與多勞的好處。
曾經一位來訪者告訴我，她以前也是被人稱讚是所謂的能者，不管是原生家庭、現在的家庭、或是事業工作，身邊的人出問題時總是第一時間來找她，家裡的馬桶漏水、小孩該看哪個醫生、工作上財報問題，全部通通都是找她，她說她也想要拒絕，但是真的說不出口，也說著「如果不是我做，那出問題了怎麼辦？」
而她身上扛的責任越來越多， 也不懂得拒絕，久而久之，這位來訪者無法像之前一樣的高效能、錯誤率也比以往高了許多，也因此出錯的時候，總被主管嚷嚷著「為什麼以前都不會出錯的問題，現在卻狀況百出！」回到家疲憊不堪，想賴在沙發上休息，卻被老公大聲呼斥「衣服都滿了，為什麼不趕快洗！」
最後她身體出了狀況，腸胃出了問題，也因為長期的壓力，導致嚴重的失眠，也換了輕度憂鬱症，能者多勞成了能者過勞。
你的多勞，卻沒有人記得你的好。
只有不願做的事、沒有不會做的人
有時我們總會感嘆，有些人總能輕輕鬆鬆一路平步青雲，有些人做牛做馬卻一直原地踏步。
我的一位好友，他的工作能力非常好，某次準備開新專案，主管指派了他當作Project Leader，團隊裡總有人出差錯，表格做錯、信件寄送錯誤、或是到了該交報告的時刻，卻總推拖著有其他事情所以無法按時交，也因為這是他第一次自己帶的專案，所以他就好心的幫大家收尾。
久而久之，我的好友工作量越來越大，但團隊卻是呈現散漫的現象，交貨期也往後延了好幾次，最後主管看不下去，親自下來帶這個專案。
主管一上任，就著手整頓了整個團隊的工作風氣，安排了每個項目的負責人，該負責人無法交出該呈現的東西時便開始追究起責任。
沒過幾天，整個團隊偷懶的人變少了，工作也在進度上甚至超前了，那時我的朋友跟我分享這些時說了一句話「原來他們不是不能做，而是不想做跟懶得做…」
看似困難重重的工作任務，其實只要用點心，大多數人都是可以勝任的。
著名心理學家阿德勒提出一個理論「若想要解決關係的煩惱，就要區分什麼是你的課題，什麼是我的課題。」也就是這件事情如果不做，是誰倒楣？
把關係界線、工作職責劃分清楚，該你做的盡力去做、他人請求你幫忙做的請評估自己的能力再去做、不該你做的就適度的表達拒絕、讓對方自己去完成，到最後他總會有辦法把事情完成的，就算沒有完成，承擔後果的也是該職責的人，而不是幫忙的你。
身邊的親朋好友、工作同事經常找你幫忙，好像沒了你就不能生活，但是其實如果沒有你，別人的日子還是照樣過，並不會因為沒有你而走投無路、流落街頭。
能者多勞，是能者出自於自我奉獻的高尚情操，而不該被當成了理所當然。
作者簡介：Jimmy 施皇任
大家好，我是Jimmy， 從2013年開始學習東方心理學，回想當初還沒開始學習時， 真的滿身的刺又難相處， 直到有一次老師說了「你想要改變、你想要更好， 那就去與人對話。」那時候傻傻的分享資訊在社群網站上， 與陌生人對話， 約莫半年的時間， 累積了近五百個人次， 當時下班後立刻趕去麥當勞或星巴克， 從七點對話到十一點， 一到日幾乎沒有休息，卻在當時體驗到什麼叫做「身累但是心卻是滿足的」。
從那時候開始，讓我對於與人對話產生了興趣與熱情，至今已與上千人對話，而後我在2019年毅然決然現在我辭掉了多年的工程師職務，全心投入了東方心理學的行列，希望能夠為幫助更多人釐清內心的困擾，給予力量支持往前進！
取得英國國際心理諮詢師、中國國家二級心理諮詢師、東方心理學講師、全球國際認證講師、英文能量姓名學講師，並開始在海外授課。
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