有意義的人生

【人生目標專欄】

◎ 人生目標：你選擇的總和，成就了你現在的人生。

美國心理學家馬丁．塞利格曼在書中曾寫道：「有意義的人生－就是你把自己的全部力量和所有才能用於超出自我的事情。」

人生到底有什麼意義啊？你生命的重要意義是什麼？你覺得什麼是人生中最重要的？是愛情、親情、健康還是事業…？不知道大家在做某件事時，會不會去思考或探索做這些事的意義是什麼？還是會去思考上學、工作、生活的意義到底是什麼？

我被這些問題困擾了好久，一直找不到能說服我的答案。搜尋和閱讀了好多文章與書籍，作者總是告訴你說：「每一件事都是有意義的事！」或是「你的存在本身就是一個重要的意義！」

曾經一度以為我找到了能說服我的答案，我嘗試著把這些話套用到我的生活當中。我試著說服自己，我已經找到答案了。但真的是這樣？我總覺得哪裡還是怪怪的，有點不踏實。

有一次游祥禾老師提到他依約出國飛到工作地點後，卻被放鴿子的事件。但他想說既然人都已經來了，就不能白費這一趟，所以他主動去認識別人、與人對話，而也因為這樣因緣際會，這趟工作旅程所帶來的收穫、收入竟比原來預期的還多上許多。當遇到挫折時，你又會選擇用那一種方式來回應呢？

事情的發生可能早已注定，但事情的結果卻是不可預知和不確定性地，端看我們如何去回應。同樣的事情發生，不同的回應態度，就會有不同的結果。當時聽完這個故事，我只覺得老師也太神奇、太厲害，總是能不斷地創造。旁邊的同學後來說：「我覺得老師好厲害，能把一件衰事變的有意義…。」當下突然覺得被敲醒，好像打通了任督二脈一樣。

原來，對於莫可奈何的事，說聲：「每一件事都是有意義的事！」或是「你的存在本身就是一個重要的意義！」這些話都沒有錯。但這些話卻帶著「被動意義」的意味，好像在告訴我說，不要想那麼多啦！想那麼多幹嘛！原來怪怪的地方是：我不想被動、我不想被牽制住！如果可以，這時「主動意義」再適時補上，就像老師創造他自己要的意義一樣。這才發現，人生的重點不只在結果的發生，更在於我們如何回應與成長。生命的關鍵不在於是否遭遇逆境，更在於我們如何去面對逆境。每一次的危機都將帶來很棒的成長機會，消極者找理由，積極者找方法，不同的心態和回應模式就會產生不同的結局。

美國史丹佛大學在2014年曾做過一項研究－「快樂的人生」和「有意義的人生」之間有什麼區別？最後研究人員做出結論：兩者存在著極大的差異，我們不可低估「人生意義」的力量，有意義的人生是我們作為人類的獨有特質。奧地利神經學家、精神病學家維克多．弗蘭克是一位在納粹大屠殺下的猶太倖存者。經歷過納粹集中營的恐怖後，他領悟到生死之間的差別。因此，他也非常關注這個話題－快樂的人生和有意義的人生之間有什麼區別？他認為，從整個社會的角度來看，追求快樂的人生，實際上相當於「索取者」；而過有意義的人生，則是要做一位「給予者」。快樂會讓人有好的感覺，但滿足自己的想法和慾望相較下是較自私的行為；然而，人生有意義的人是那些幫助他人而不只是關心個人利益的人。

這才明白，原來我想當一位給予者，但卻不夠主動。從今以後，我要試著當一位主動給予的人。追求有意義的人生，把自己的全部力量和所有才能用於超出自我的事情。追求人生的意義，而不僅僅追求快樂本身。不只為了成功，更是為了透過不斷的回應這一切而成長，進而活出精采人生。覺得人生何其美好！我們不就是來學習、成長、創造屬於自己的人生嗎？世界無限，除非自限！

生命就像一顆種子！而我就是一顆種子！如何用對的方式灌溉它，為自己重新設定，種子(我)會在最適當的時機點，突破阻礙，向下扎根，出土迸出白芽，「種子落點心力分析」課程，為你找出種子(我)的生命成功線，生命力從此展開，遇見更好的自己，看到自己的存在價值。