【 個人本質 專欄
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◎ 個人本質：生命中最難的，不是沒人懂你，而是自己不懂自己。
你的改變，只有你自己知道。
現代社會，讓多數人想要快速獲得資訊，快速獲得解答，快速獲得成長，快速購物、快速抵達、快速致富；當無止境的要求更多的同時，反而另一部分重要的東西卻變少了，更少休息時間、更少機會投入興趣、更少時間陪伴關心我們所愛的人、更少時間發揮獨特的創意。
你每天真的需要滑幾十次的Facebook嗎？你每天真的需要在Instagarm上停留一個小時以上嗎？你每天點開Line或wechat的頻率到底有多高？找一天請仔細研究你自己，你會嚇一大跳，似乎大多時間都花費在『不用思考的領域』，我們一步步讓自己的腦袋越變越平庸，然而我們卻渾然不知、毫無覺察，過量的資訊不僅無法改善我們的狀態反而會破壞我們的生活品質，很多時候它已經超過大腦所能處理的限度，雜而亂的龐大訊息湧入，竟成了現代多數人的困擾之一。
投資腦袋 穩賺不賠
過去在金融業，曾經服務過一位女顧客讓我印象深刻。她是某家上市公司的高階主管，每次與她相約，只能透過手機簡訊的方式，而她的衣著總是固定三種色系(黑色、白色、米白色) 走簡約乾淨俐落風格，她下班後，就不再使用大家耳熟能詳的通訊軟體，回歸到最單純的簡訊世界。我與她相約的世界裡沒有email，她不會接聽我的電話，紙本訊息通知只能寄到她在郵局租借的信箱，她相當重視私人領域，不喜歡被過多的訊息打擾或干預，她告訴我，上班時就全力以赴，下班就盡情享受獨處的優質生活，這樣的人生才有意義。當初我還懵懵懂懂，現在終於能體會到這層感悟。
我服務她5年多的時間，過去我們之間規劃的投資金額都相當普通，但自從我到禾禾商學院學習後，她有一回主動開口對我說：「這段時間，你進步很多也成長了，從你的談吐、思維與應對進退，看的出來你有下功夫在學習與投資自己。」隔沒有幾個禮拜，她的戶頭裡突然多出了好幾個零，那一刻把我嚇了一大跳，我當下是相當興奮，因為我知道這個時段並不是繳稅款月份，立刻透過簡訊通知她有大筆款項匯入。雖然事後隔了一個多月後我們才相約碰面，但這一筆大單瞬間讓我完成當月目標，讓我擁有一次美好的真實性。
好奇觀察 處理自己
業務是一份與人連結度高、最直接收到回饋的工作，業務人員其專業能力是基本功夫，要能獲得顧客青睞與信任，更重要的是你與客戶之間的關係拿捏得當。我從來就不是個頂尖業務高手，也沒有什麼資格去分享成交大單經驗談，但我因為學習並認知升級後，我對每個人的行為開始感到好奇，他為什麼這麼說，為什麼拒絕我，為什麼匯款出去，為什麼願意匯款進來，為什麼他這樣表達，為什麼他是這個表情，我默默觀察接著與當事人對話，把學習跟工作結合運用，一次次接納自己的問題，漸漸看懂自己的優勢、天賦，明確知道自己想要追求的三項人生目標，將遇到不如意的人事物時，學著自己重新定義它，一次次突破僵固的思維框架，終於比過去的自己更進步一點，或許是這樣時常觀察自己、調整自己，將大把時間投入關注自己本身，沒有時間去看別人，反而讓頂層思維且優秀卓越的人看見我了。
我調整自己的生活模式，約莫一年多的時間，我發現我的工作效率變高、業績績效變好，我可以不用再加班，下班時間可以準時去進修學習禾禾商學院的課程，我擁有多休息的時間可以閱讀，我有更多機會投入興趣(與人對話)，我有更多時間陪伴關心我所愛的人，我有更多時間寫作並記錄生活點滴。
每一步都算數
過去有人曾笑我，我看你是真的認真投入在學習與練習，但你學這個還是會發脾氣、還是會有情緒、還是會有不高興的時候啊？你做事情還是很急躁耶！你上班時間、下班時間都一直在講話，不停跟人聊天，你不會覺得累嗎？可是你這樣業績也沒有特別突出啊？但事隔兩年後，曾經跟我開玩笑的同事，突然收起玩笑的語氣，很認真地向我詢問在生活中遇到的困擾，希望我能幫忙解決與釐清，很謝謝他對我的信任與肯定。游祥禾老師曾說：『在沒人相信你能的時候，你的任何努力都會為自己加分。』我知道一路走來，始終如一，堅守信念，給予幫助，不改初心，這就是我想要成為的樣子，那你呢？
我們每個人的認知思維都被牢牢的框架其中，如果仔細去思考，我們過往的所有是非對錯，你會發現，絕大多數，都是我們自己的認知侷限帶來的，而不是別人害你變成這樣的，更不是環境帶來的，所以人一生的好壞，就是認知到哪邊所產生的結果了。適合收聽觀看的族群如下：
※比別人認真努力，始終得不到良好成效果的你。
※想要將自己的格局、視野或是舒適圈在擴大的你。
※創業家、企業家想要提升、突破事業經營窘局的你。
※高階主管、管理者、團隊領導人都非常適合，絕對可以做為組織、團隊、業務單位的訓練課程，它絕對可以很有效的幫助你提升整體綜合競爭力。
※聰明的你，一定知道要從認知切入，省心又省力，很快就能看到你想要的效果。
如果你符合上述的其中一項，都非常適合展開認知升級的學習，人和人的差距是認知的差距，希望你能在日益精進，不斷博覽群書，實踐認知升級的道路上，可以環抱群山，會當凌絕頂，一覽眾山小的認知境界。
作者簡介：Iris 黃冠寧
曾以為是工作壓力影響人際關係與家庭生活，讓自己失去平衡墜入谷底一段時間。2016年聽了一場游祥禾老師的演講，讓我學習養成閱讀習慣。2017年主動參與禾禾商學院的課程，透過學習認識自己的本質，看懂自己，也開啟我對於人的好奇心。好奇讓我內心變得柔軟，學會感恩；透過與人對話，協助他人找到本質，發現核心原因，我知道啟發他人讓我充滿更大的力量。
我持續學習、閱讀以及與人對話至今累積千人，期間取得英國國際心理諮詢師、東方心理學合格講師、全球認證國際講師、種子落點心力分析合格講師並開始在海外授課。
與人對話，讓我的生活更有價值與意義，讓我重拾信心，展開全新生活，開啟我的斜槓人生。2020年決定離開從事15年的金融業，轉往我最想做的事，開始擔任講師以及心理諮詢師。我相信只要每個家庭與部門有一個懂心理的人，定能讓我們的生活環境品質提升，內在富足平靜自在和諧。
