轉化讓我們成為更好的模樣

毛毛蟲忙著蠕動並靠著路邊持續行走，牠應該是在尋找可以遮蔽的場所，然後作繭、化蛹。那一個地方必須安全、不受天敵威脅，還要能夠擋風避雨。在我看來，牠就這麼一心一意的往某個地方前進，專注地做某件事情，只想完成它。不知道牠是不是本來就知道即將發生的一切呢？

為了因應外在的環境，停停走走、跌跌撞撞、險象環生，遇到狀況絕不逃避，立即處理，以行動來克服恐懼，每一個環節對牠來說都是一連串的驚險與挑戰。牠到底知不知道是為了什麼而做？牠大可不必如此，改變太痛苦了，或者展翅飛行是牠的本能，牠只是在順應本能？

如果牠夠幸運，經過嚴酷的考驗，牠會成為具有翅膀的神奇生物，以完全不同的類型，顯現於這個世界。牠再也不用在地表上爬行，而是開始在群花間飛行，輕盈地追隨著自己的直覺與空氣間的流動。直到某一天，牠將破繭而出，展現飛舞的天賦。這的確是大事情。誰會想到一隻看起來敏捷曼妙、翩翩起舞的蝴蝶，曾經是一隻臃腫不堪，在地上艱苦蠕動的毛毛蟲？這到底是怎麼發生的？

毛毛蟲感應到了本能的召喚，開始化蛹，牠知道要做出所有可能的改變，而這個改變是如此自然，從一個形式改變成另外一個形式，當一切正在發生時，是很微妙而難以捉模的。毛毛蟲怎麼看待作繭、化蛹呢？牠會恐懼害怕嗎？因為沒有經歷這個過程，就不會有蛻變的發生。

蝴蝶和毛毛蟲本來就是同一個生物，牠們有著共同的靈魂，但外觀變得完全不同。就更深層的意義來說，蝴蝶帶著完全進化、升級、全新的身體構造，進入了生命的下一個階段，變得更加活躍明顯。

一個人從A變成A+，你好像有哪裡不一樣，但你還是A，這個過程是改變；從A變成B，原本的樣子變成另外一個樣子，你確實不一樣了，不僅外貌變了，給人感受也都不同，你是一個完全不同於之前的A，你是一個全新的B，這個過程是轉化。

人的本能都會希望自己成為愈來愈好的模樣，你是否期待另一幅生命圖象的誕生呢？當時間到了，你會感受到體內產生的化學變化，這對於我們邁向下一階段的開始絕對是必要的。

改變是強迫，轉化則是自然發生

轉化意味著心靈深處徹底的改變，這種改變才是真改變，持久而深邃。當一個人對自我概念的意象愈深，信念便愈強。信念對心靈發揮莫大的作用，帶領我們穿越改變，直到內心達到某種狀態，觸動轉化的發生。因為你百分之百相信會變成B，所以你連想都不會去想，你根本無須刻意去追求改變，此時A在不自覺的情況下，就已經變成B了。

我看著每一雙迫切渴望改變的眼神，人們真的太希望自己能夠變得不一樣了。但多數人說著想要改變，心靈深處卻沒任何動靜，達不到轉化的程度，A永遠是A，有變等於沒變，於是我們半途而廢，所作所為與本能對立拉扯，時間久了，人就生病了。

一個時刻覺察、感受內心狀態的人，與一個鮮少觀照自己，卻說很了解自己的人，在相信、同理與給予愛這些事情上，就有明顯的對比與落差。

轉化不是讓他人認不出你，而是將我們內心隱性的本質轉成顯性的本質，才會發覺原來有這麼多自己都不知道的潛能與特質，彷彿換了一個人似的，可那明明是我們本來就擁有的東西。大家會開始驚訝你怎麼做了這麼大的轉變，跟之前認識的樣子完全不一樣，從此思維蘊含了新的價值觀與方向。恭喜你終於可以讓內在的你當家作主，不再受心智頭腦掌控了。

轉化的過程，讓我們在下墜中長出翅膀獲得重生。如果你的生活遇到了瓶頸，告訴自己要相信必有土地在你腳下，要相信必得到一雙翅膀，帶你從谷底盤旋飛翔升起，轉化會為你帶來力量。

一個人之所以成功，是因為他志在成功，未嘗躊躇。他很清楚眼前四面楚歌絕非困境，而是勝利之前的低谷，聲如雷陣，全面轉化。

生命轉化讓我們從這個人變成另外一個人，但其實還是同一個人，只是內在多了份安定的力量，從此能夠對自己的生命忠實以對、自在踏實。轉化讓我們得以成為更深刻、更完整的自己。

在一連串的苦盡甘來之後，蝴蝶誕生，展翅高飛，與世界交會，本能將我們與生俱來的本質，實現至最大可能，你已經是更好的模樣了。

文章摘自《停止抱怨的人生》 作者／游祥禾  布克文化出版

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