什麼是意識

意識，最簡單又能讓人理解的概念，是指在入睡時消失，睡醒後出現的時段，大概就是我們清醒的時候，那個時候的我們，頭腦可以自由運作，思考與分析。所以「意識」最簡單的定義，就是我們的心智頭腦。

腦袋清醒，是指包括意識與其他意識都清醒，不只是睜開眼睛、張開嘴巴、豎起耳朵，在心智頭腦活動最頻繁的時刻，內在的靈性還能一樣清醒，這就有點難度了。

多數人一直處在半夢半醒的狀態，當你說「我」的時候，其實是心智頭腦在說話，那不是完全完整的你。心智頭腦是相當死腦筋的，它一定要看到、聽到，才願意相信；甚至，都看到、聽到了，還不肯相信。它還需要相當長的時間去參悟！

我們對於當下發生的事物，抗拒愈強烈，就愈痛苦。為了不要這麼痛苦，心智頭腦會想盡辦法，否定當下，來說服自己是對的。結果，當我們試著改變自己的任何一部分，都像兜圈子，沒多久又繞回原來的心智頭腦。怎麼會這樣？人們都以為自己頭腦清楚，最後還不是妥協於心智頭腦。縱使如此，人們依然對此毫無知覺。

什麼是潛意識

如果意識是指清醒的時候，那麼潛意識就是全年無休。想想看，是誰叫你的心臟跳動？誰命令你的腸胃蠕動？你清醒時，都不見得會提醒心臟或腸胃要繼續運作，更何況是昏睡時刻。所以，到底是誰，無時無刻在關注著這些小細節，不曾遺忘。這一切都是潛意識在運作。

為什麼一旦進入深層睡眠，就不會掉下床或撞到牆？明明還熟睡著，卻一伸手就精準的拍打到小腿上的蚊子？你總共翻身三次、抓癢五次，醒來後，你的意識，也就是你的心智頭腦，卻完全不知道發生過這些事。

潛意識就是內心世界「靈」的其中一部份，祂無所不知、無所不能。

如果你把潛意識當成僅僅維持身體機能的正常運作，那真是小用了潛意識。我們的潛意識蘊含著非凡的知識，祂知道的事情，比意識多上許多。當我們因為在意識層面獲得一項真理、得到一種啟發，而開心不已的時候，但其實，那不過是讓意識層面，重新認識潛意識裡既存的事情罷了，祂是萬能的。

想達到崇高的精神境界，就要經常自我反思、歸零、淨空，多數人的心智頭腦都太過油膩汙濁，沾染一身習氣。心智頭腦早已讓我們認為，從頭到腳都以它為代表，它代表了我們的全部。我們所認知的世界，是由心智頭腦定義出來的，更別提祂就是我、我就是祂，這種被列入「荒謬」的說法了。

每個人都想追求更強大的力量，卻不知這份力量早在我們心中，我們從來不相信祂的存在，如何能夠與祂連結

潛意識(祂)，就是埋藏在地下的廣闊根部，而意識，則是地面上矮小的枝幹，吸收著祂無時無刻供給的養分。我們就像一棵植物，依賴地下的根部供給養分。真正的生命便是隱藏在根部裡，不論四季如何變化，生命力永遠存活在我們的腳下。可惜心智頭腦只能膚淺的追逐短暫綻放的美麗群花，卻沒看到生命的泉源在那裡屹立不搖，萬古長青。

潛意識是一個強大的磁鐵

祂給予我們電力並讓我們具有磁性，每個人都是一座能量場，為身體打造一個巨大的防護罩。這個能量場吸引一切我們的想望，成為我們眼前的實相，好的、不好的，皆如你所願。在心智頭腦的帶領下，我們親手破壞身上的能量場，我們被消磁了，從此不再具有吸引力。沒有了信心，恐懼、憤怒趁虛而入，我們的生活成了悲慘世界。

心智頭腦掌管生命的一切行動並付諸實施，只有潛意識而沒有意識，就像新生的嬰兒，就算祂再厲害，也無法採取任何行為。這就是很多人感受不到祂存在的原因。潛意識必須經由心智頭腦，來獲得嶄新的生命形式，最後按照祂的意願，透過心智頭腦來影響環境和啟發他人。

睡前跟睡醒這段時間，對你有多重要？這是意識與潛意識進行交接的最佳時刻，就算只是閃過十秒鐘的念頭都好，這個念頭就是在交接，你在交接時刻的感受是什麼，就延續什麼。想了美好，就會延續美好；想了煩躁，就會延續煩躁。

許多人從來不知道運用這寶貴的黃金十秒，所以昨天跟今天切割、早上跟晚上又切割，能量都是斷掉的，生命狀態只能凌亂不一！

你怎麼想，所以你怎麼成為！你不會得到你想要的，你只會得到你相信的。相信祂，祂會幫助你度過難關，為你帶來真實。

文章摘自《停止抱怨的人生》 作者／游祥禾  布克文化出版

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