我們人來到這世上，都是一張白紙，透過摸索了解這個世界，藉由學習增加自己的智慧，在求學階段的學習，是為了升學、得到好成績；而出社會後的學習，是為了充實自我，變成一個更有內在、思維更加全面的人，可以說學習這事，只要有著一口氣，就沒有停止的一刻。

在學校，要了解你懂多少，有沒有吸收，通常透過考試就能夠略知一二；而進入職場、社會這個大環境，沒有白紙黑字的考題，因為你學完有沒有融會貫通，從你的語言、行為就能看的一清二楚。

《學完就會了?》

你我的生活中，一定不缺人分享學習後的喜悅，讀完書的收穫，聽完課後的感動，在生命中的一點改變，都足以讓他們感到開心，站在朋友的立場當然與他共同沉浸在這份喜悅裡，但很多人在這股激動的情緒過後，不久時間就被打回原形。

跟著老師學習，很榮幸有機會遇見來自各個不同領域的人，他們從原本來時的那種徬徨、無助、距離、冷漠，到最後他們學完東方心理學，了解自己的特質之後，整個人像是脫胎換骨一般，變成不一樣的人，看到這樣的改變，說真的非常替他們開心，他們期待能夠從此讓自己的人生變得更精彩，更正向積極，這是讓人感到很有希望的一件事情。

在某一次的課程結束後，有位學員信誓旦旦的說著「我以後一定要改掉很容易被激怒的個性，因為我發現這確實會讓我跟別人變得很有距離」，哇!要下定決心改變跟著你那麼久的個性，真的不是件容易的事情!但是說出來了，我真心的祝福他不要再被情緒給綁架了

約莫是幾個禮拜前，無意間在滑臉書的時候，看到他發了一篇短文，內容是這麼說的「我已經很努力克制了，為什麼別人的酸言酸語一來，我的理智線就斷掉開始爆走了?我真的很討厭這樣的自己!」一大堆按讚送愛心的不說，底下的留言也寫著「那個人就是白目」、「真的不是你的錯，是他太討人厭」、「還好嗎?別讓自己受影響不開心了，晚上一起喝酒透透氣吧」

到了當天晚上，他回覆那些朋友關心的留言「我真的快受不了!我已經盡力了」、「我真的好悶，走吧!一起喝酒去」，看到這我私訊他說「記得當初你在課堂上說過，你不想再被情緒綁架嗎?現在第一次考驗才來，這麼快就打回原形啦?」後來他回「我以為上完課我就能解決這個問題，沒想到我根本連一點進步都沒有」

是啊!如果學習之後，不用在生活中反覆的練習，所有問題就能夠解決，那麼這個世界就不會有這麼多剪不斷理還亂的愛恨糾葛了!

《沒做!就沒有力量》

多數人看的都是結果，但卻忘記實踐的過程。好比這個學員的例子，他期待的是不再受情緒干擾，但是他沒在平常時時提醒自己，要把上課所學到的方法帶入生活中，最後只一直想的「我不能生氣」，沒找出引發情緒起伏的原因，一點點小小的事情，就讓他氣憤難平，那以後遇到更大條的事，豈不是要跟人拚個你死我活了?

透過各種學習，除了增加新知識，有很大一部分是要透過內容，去覺察，去反思，今天造就這個問題的原因到底是什麼?唯有尋根溯源找到那個最原始的癥結點，我們才能找到解答，而這中間的過程是需要不斷的練習。

想法透過行動進入到我們的腦海之中，每天透過身體力行不斷的提醒自己，讓大腦知道你是玩真的，你是下定決心要把這個壞習慣給踢出你的生命中，很神奇的是，你會發現改變在默默的進行中，直到某天一個突發狀況，考題突然出現在你面前，你發現你完全不受影響，可以坦然的把它處理完!不像以前急躁、煩悶一股腦湧上心頭，這時你做到了是真正的改變，這種力量會讓你發自內心的露出笑容，你的力量就是從這而來。

學完之後沒去實踐，就像紙上談兵，毫無影響力可言；但是以行動去練習，就像練基本功，自己改變可以清楚看得見。所以別再懊惱為什麼上了那麼多課，花那麼多錢，那些問題還是依舊困擾著你?因為你沒做當然都是別人的，做了之後才是會變成你的收穫!

作者簡介

林偉盛  中國國家二級心理咨詢師

我從2012年開始接觸東方心理學，這門學術給了我最大的改變，就是個性的調整與想法的改變。曾經我是個臉上看不見笑容的
人，在別人的眼中，是個兇氣十足、容易憤怒的臭臉男子！

學習之後，我才懂得如何去探索了解自己是個什麼樣的人，這些年來不停的調整轉換，很多人跟我說我變得不一樣了，而我也感
覺到自己正處在一種進步的狀態。我們都是自己的主人，人生怎麼過，完全掌握在自我，所以改變自己，往好的地方走去吧！

每個人都有與生俱來的優勢，只是我們忘了使用，也似懂非懂。透過與人對話的過程中，讓人找回最原始的自我。經由後天的學習，轉化與加工，你我都可以將人生活得更有意義，讓自己變得更有魅力。

啟動命運的鑰匙，就握在你手中！