對方聽都還沒聽懂問題就回應：
你就暫時不要理會，時間久了就好了⋯⋯
你就看開一點⋯⋯
你早晚都是要面對的⋯⋯
那你就離開某人不就好了⋯⋯
對呀，某人怎麼這麼過份⋯⋯

我們能否感受到痛苦者的痛苦？
感受最為重要，
卻被聆聽者紛紛回應，
你不應該再這樣下去了，你應該怎麼樣比較好。

當事人會發現他自己的痛苦?但卻沒有一個人可以理解，而且所有人都覺得當事人不應該難過，應該感恩，最後當事人的內心飽受折磨，只能默默被驅逐到某個角落，最後一旦連外求也無法得到某種精神寄託，可能就會呈現要精神分裂的狀態了。

我們通常會花時間安慰、附和與安撫，聽著對方哭訴、傾吐苦水等等，感覺我們自己是讓人取暖的好人，但有沒有可能，其實我們是陪同進入受害者心態並且對於不在場的第三者猛貼標籤？

眼前的都是結果，往源頭找才能看見真正原因

～這樣的狀態～
不但沒有帶給他/她更平靜的心！
反而更加強化他/她的看法、讓 他/她 更堅信自己是對的，進而產生對方是錯的。
這不但對當事人毫無幫助，反而可能讓他們雙方產生更大隔閡與距離。

是的，當事人說完心聲後，確實有得到短暫的情緒輸出，但有沒有可能對他毫無幫助？之後他也沒有因為與我們訴苦而心情變更好？
只是治標不治本！！！
大部分人，是很願意將時間花在這些人的身上，但是最終只能眼睜睜看著當事人，一而再再而三的屢屢發生同樣事件！同樣問題終究持續發生⋯⋯當事人持續存在迷惘困擾不舒服。

習氣就這樣一次一次養成，當沒有看懂自己的本質，就不容易發現自己的問題。

總會覺得問題發生當下，都是別人的問題，自己才沒問題咧！
有沒有可能「自己才是最大的問題？」

自己也可以是自己的旁觀者！
自己試著換位思考與同理對方的感受，有時候就是「一念之間」。

事情發生（看到的通常是結果）
回去找到源頭 ，看懂本質。
（透過上課學習東方心理學）

不知道就練習寫下記憶中的對話，
心平氣和完整且公正的寫下來，
慢慢看看自己的故事。

久而久之
『我對你錯』的漩渦?打轉事件，在自己的生活中就會越來越少。

因為事件屬於中性的沒有對錯哦！只是各自有各自的立場，
持續鑽牛角尖只會把好能量消耗在這裡，會讓自己一直在原地踏步跨不出去。

#東方心理學讓我們看懂本質
#游祥禾人生使用手冊
#每天練習成為更好的自己
#停止抱怨的人生