《快樂與否與他人無關，與選擇有關》

有位讀者寫信給我，他說：「我好不快樂，好失望，老師，你也有不快樂的時候嗎？你是怎麼看待快樂？……」

他五十多快六十歲了，從事國小、國中、高中參考書編輯出版二十多年。兩年前，他有一位員工，離職後帶走了一批人，另外成立了一家出版社。從員工轉變成同業競爭的對手，前員工將這位大哥花了多年的心血但尚未對外公布的系列書籍，拿去變成創立新公司的明星產品，風光上架，為新公司帶來了利潤。然而，這產品卻是這位大哥二十多年來的智慧結晶。

我也經歷過類似的經驗，可以想像心裡會是多麼憤怒與不甘。但人不為己天誅地滅，只為求生存的前員工就一定錯了嗎？這也是我一直在反問自己的問題。我到底能給予他什麼幫助呢？解決他的煩惱，就是解決了我的煩惱。讓他快樂，就是讓我自己快樂。

沒有這位前員工的舉動，你還不知道真正需要報恩感謝的是哪些人。你真的要謝謝他，他的出現讓你放下對很多人的責任，這一群人的家庭生計你無須再承擔掛心，我覺得是好事啊。不要讓自己進入被欺騙與被背叛的痛苦，因為那是他們要去面對的，不是你。

你有看過雜耍特技表演嗎？有一個人拿著一疊美麗易碎的瓷盤，要將這些瓷盤一個一個放上一、二十根站立的細棍頂端旋轉著，表演者要不斷搖動細棍並且不讓瓷盤掉落。瓷盤搖搖晃晃的，我們看得歡喜卻也驚險萬分。

我們的生活就像那些瓷盤，將所有的事情一件一件的往危險擺，才發現它們晃得厲害。誰不想為自己的生命創造奇蹟，於是我們拚命的讓所有瓷盤一起轉動。

當他人的行為舉止不符合我們的期望，事情超出了我們的控制，最終瓷盤七零八落的砸得粉碎，我們凝視著滿地的不堪，又要留心持續轉動搖搖欲墜的瓷盤。我們給了他人太大的力量，來主宰我們的生命，決定我們該哭還是該笑，是我們主動放棄了快樂，交出這份權力。

我們將快樂的本質，架構在充滿誘惑的外在世界，但外在世界並沒有好好善待我們，它讓我們的內心矛盾難受。可笑的是，我們還是依賴外在世界所發生的一切，來決定自己快樂與否，然後做出痛苦的回應。我們緊抓著不斷改變的人事物，來創造穩定的假象，最後，人生被自己弄得如瓷盤般慘不忍睹。

快樂的一切要件，全都在你的心裡，是不是要快樂的關鍵是你的心境，而不是你那討人厭、受委屈的處境。當我們把所有心力花在心智頭腦的外在世界，已經預言了我們終將走向痛苦。為什麼要讓他人的過錯，來創造我們的天堂或地獄呢？於是我們再也快樂不起來。

《人人都能一直快樂下去，而非嘴上說說》

有一天，寒山問拾得：「世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？」

拾得云：「只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。」

這是多麼高的智慧修養，但確實也是如此，拿不走的是你的專業、你的感動、你的內心世界、你愛的能力，而凡被拿走的，根本不影響你繼續快樂，只會讓你的內心世界更加強大。再待幾年你且看他，是啊，這些有心人早就已經人間蒸發，不知道哪去了。

如果你覺察到生活中有些事情擾亂了你的思緒，其實它正在為你帶來某些自然的發生，你再仔細觀察聆聽，全是老天爺的輕輕呼喚，只是我們的步伐太快，沒能留心注意。如果你受了傷害，心裡不平靜，總是不快樂，沒有關係的，你只要選擇相信老天爺是關愛你的，祂承諾你，會讓這一切過去。

現在是時候到了，你將會有更多的喜樂平靜，少了更多的折磨苦難。

現在是時候到了，你內心將獲得無比的自由，有更大的勇氣去面對內心的恐懼，你不再感到孤單，原來有這麼多的人總是陪伴著你。

現在是時候到了，你長大了，不會再讓父母及關心你的人操心，你會看懂更多事情，也會擁有更多的慈悲心；原諒他人，其實就是放過自己，直到記起自己的真實面貌。

現在是時候到了，你開始為生命增加厚度、提升高度，你不會再感到悲傷，你會珍惜現在的所有，你會開心的度過每一天。

一個好的、對的想法讓我們的生命充滿生氣。我想告訴你，你可以允許自己快樂，這是一個多棒的祝福，我們將用完全不同的視野讓自己快樂著。我只是想把這個對自己有益的想法，傳給正在閱讀的你，這是你我的緣分，就像別人總是無私地將快樂傳給我一樣，讓我能夠一直滿心喜悅。

文章摘自《停止抱怨的人生》 作者／游祥禾  布克文化出版

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