2019年是我最難忘的一年，關係上出現了很大的狀況，與原生家庭陷入冰點、與另一半也在當時分開了，當時的我陷入了人生的低潮，卻也讓我開始思考人生為何會走到這一步，尋找各種方法想要改善一切，但完全沒有改善、反而出現了更多狀況。

直到同年八月參加了禾禾舉辦的謙益諮詢，認識東方心理學並且開始，理解到解決問題，最快的方式是改變自己和調整自己認知。

學習完後，我也試著把所學落實到生活當中，不到半年的時間，家人和周圍的朋友都驚訝我的改變，紛紛好奇我是發生了什麼，怎麼有如此的改變，怎麼從過去憤世嫉俗、充滿憤怒的樣子到現在的笑顏開逐。

若你現在正受關係所苦、受生活所迫，歡迎你一起加入我們的行列，讓我們一起笑迎人生。