《「後悔」就是浪費時間》

早知道就選A餐廳，而不是現在選的B餐廳，真是後悔。

後悔不過是一種幻覺，因為我們無法體驗自己從未經歷過的人事物或地點。

人無法同時出現在A和B的空間，所以不能同時體驗兩件事情，因此每一個決定都會是最好的，可是我們很喜歡花時間在同一時間，不同空間中做出比較。

既然已經做出了決定，就接受深信它的好，才能吸引更好的未來，永遠只有你自己能夠賦予「現實」、「當下」意義，但我們總是將內心的力量拿來否定當下。我們幫當下定義了「這是壞事」、「這是錯的」的判斷，就等於斷絕了所有後續發展的可能性，既然如此，你還能期待什麼。抱怨就是說明了你對這件事情有多麼的後悔，這個讓你後悔的事情，是你當時萬中選一的決定不是嗎？是不是很有意思！

你從來沒花時間看看你自己，你早就已經是更好的自己了，沒有什麼「早知道」、「要是」，只有此時此刻，誰在否定當下，誰就是在否定自己。當你是誰，你就會遇見誰！

遭受逆境打擊的絕對不只我一人，我常在想，有些人咬緊牙根，通過了淬鍊；然而有些人就是不行。每當我想要放棄，選擇逃避不再面對的時候，心裡就出現一個聲音，這個聲音告訴我：「有人成功挺過了逆境，現在，我也可以。」就是這樣的信念，讓我一路走到現在。

面對自己是需要勇氣的，幹嘛一直整天向外看，要比就跟自己比，這會讓我的內心充滿鬥志與信心，我看到自己有了明顯的進步。我知道有一天我將會帶著某種具有鮮明、奮鬥、有影響力的身分，重新回顧檢視這段歲月，過去所有的發生早已成為我的甜蜜回憶，它們是我生命的泉源，也是滋養我的養分，每一段經歷都是無可取代。

我通常會這麼想：「其他人放棄的時候，是因為他們不知道信念與潛意識之間的振動頻率，會在內心產生多強大的力量，我相信祂會為我帶來喝采，我只要繼續前進就好。沒有人逼我，一切都是你情我願，既然如此，我就要多付出一份心力，就算情況變得艱難、黑暗，我也會展現出我的生命力，這是每個人都有的，只是多數人竟然對此一無所知！」

《決定，是激活生命的開始》

所有在眼前的問題與挑戰，都無法將我扳倒，這些狀況只會使我更加強韌；阻礙挫折確實讓人痛苦萬分，但需要逢人就說、四處張揚嗎？抱怨讓我們全身的頻率混亂，大量耗損能量、精力潰散。就算處境艱難，還是要督促自己，每天都要向前邁進一小步。我真的很討厭看到有人在那邊哭哭啼啼、理由藉口一堆的，時間過了，還是沒有看到什麼長進。

我在某一次回台灣的飛機上，體驗到做出決定時的快感，那感覺竟是如此強烈。我的心跳加快，我知道我一定非做這件事情不可，這種感覺向下延伸至我的手掌、腳底，向上衝到我的頭頂，我可以感覺到全身上下有一股電流在顫動著。做出的決定的時候，身體就像骨牌似的產生了蝴蝶效應，僅是一個決定，卻為我帶來深遠的改變，直到現在。記住你在做出決定當下的感覺，那會為你帶來強大的力量。

不論是哪個方向，一但做出決定的時候，潛伏在心中的某一股壓力就會不自覺地消失，相伴而來的是由衷的喜樂。我會迫不及待想要立刻行動，而且我知道這個決定會為我帶來自然的發生。

做出決定的當下是充滿魔力的，我必須百分百支持自己做的決定，為這個決定負起責任。當我做出決定的時候，彷彿站在一個更高的視野在看待自己的生命。那一瞬間的關鍵時刻，總能讓我稍稍領略到生命的輪廓，我為此感到雀躍而開心，我期待著接下來會發生的每一件事情，我知道這一切都會讓我愈來愈不一樣。

一旦下定決心後，所有的選項將變得清晰好理解，由於你所做的決定直指目標，那將是前所未有的踏實感，而且讓你心無旁鶩地想達成它。當你知道自己將往何處去時，相對的選項就變得簡單自然了許多。

不要覺得當下是痛苦的，會痛苦是因為你始終做不了決定，而做出決定後，不是拿來後悔用的。你的信念有多強，力量就有多大，這股力量會讓你的行為更加持久堅定。

文章摘自《停止抱怨的人生》 作者／游祥禾  布克文化出版

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