眷顧
眷顧，它是中立的，眷顧是來自於自己的認知與定義，你如何定義這個眷顧，眷顧就會用你定義的方式，回饋到你的身上。游老師跟我說，你收到他人的眷顧這是滿滿的愛，當你懂得眷顧自己這也是愛，當你開始眷顧他人者更是愛。愛充滿在我們每一個人的心中，只要我們的內心豐...
這才是我
游祥禾老師總是提醒我們每一位諮詢師，給人的第一印象要讓人感到舒服，第二階段在對話過程，要能夠啟發他人看見自己問題背後的原因，第三階段要能夠激發他人主動學習的意願，讓他們回去後能在自己的人生中產生裂變，成為更好的自己，影響身邊更多的人。
怎樣
過程怎樣的展開？是糾結，是疏通，只有我能掌控，這也在測試我是否能將所學落實在我自己身上的重要時刻。獲得怎樣的關係？是內心耗損，是內心強大，只有我能掌控，原來老天爺送給我禮物是感恩。怎樣，這一回我可是真正成功戰勝了這一局！拿掉翻白眼的怎樣，我呸；怎樣...
來，讓我抱抱你。
諮詢過程就是一趟心靈SPA，讓自己回到精神層面好好擁抱自己一回吧！
你的改變，只有你自己知道。
游祥禾老師曾說：『在沒人相信你能的時候，你的任何努力都會為自己加分。』 我知道一路走來，始終如一，堅守信念，不改初心，這就是我想要成為的模樣，那你呢？
距離
吹風機有吹風機的使用手冊，每一個人也有專屬於自己的人生使用手冊。只要我們能夠看懂吹風機的功能、看懂每一個人身上有屬於自己的性格、行為模式與人生目標；當看懂別人且看懂自己之後，雙方就能夠輕鬆拿捏舒適的距離，帶給身邊的人更好的感受。
疫情間你都在做什麼呢？我在刻意練習。
唯有父母自己本身先學會看懂自己的人格特質，了解自己的狀態後，不再只是想要滿足自己的需求，我們會意識並理解每一個人的價值觀不一定相似，漸漸不再上演主觀判定『我對你錯』的控制劇情囉！
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找到自己行為背後的動機，就是第一是善，第二是愛，第三是暖。留意他人需要什麼，並且去做自己最想要做的事情，過程中除了可以啟發他人也能夠幫助到對方看懂自己與身邊的關係人和諧圓滿；過程是非常興奮、能溫暖人心、自己內心滿滿的愉悅感，這就是帶動著我不斷想要去...
感受大於一切
他們會想獲得他人的認同，非常害怕自己做了什麼別人會不滿意，其內心深處的渴望是沒有被認同、沒有被尊重、沒有被接納的。那是一種長期忽視自己的感受，常處於自我矮化的姿態；長大成人形成自我要求高，完美主義者，學會懂得保護自己，而這樣的認知，限制了他們與周圍...
突然的覺醒
如果是事實的話，不需要傷心；不是事實的，更不需要去在意，如果將這樣的記憶持續留在腦袋裡，將新仇舊恨持續不停地攪和，最後散發出來的味道是惡臭難聞的；我再次提醒自己，多多提取美好的記憶，也就是去謝謝婆婆這10年來這麼用心幫我打理很多的家務事，讓我可以安...