學會獨處、保持分寸、心懷善意、淡然一笑，方可站在靈魂高處。人當然會老去，老去的是容顏。時間，會讓一顆乾淨有思想有境界的靈魂，變得越來越動人。

氣質絕不是五官上的玲瓏剔透，而是源自一個人內在的修養和才華。

一個人，心疼了別人，最終，也會被這個世界善待。

一個人的狀態為什麼會越來越糟糕，這和他所處的環境是否持續地給予他負面的回饋有著極大的關係。

當衝突發生的時候，中間一定有一個未經覺察的第三者存在，往往就在我們身邊。

我們在遇到某些事件的當下，就是這樣的人，但我們自己卻沒覺察到自己的感性與理性正在帶領我們走向魔鬼代言人。

那些人傷害了我們一次，我們為什麼讓這個創傷持續反復地傷害自己幾年、十幾年、幾十年，乃至一輩子呢？

定義才會帶來意義，沒有定義，沒有意義。

一個人只有在通行無阻的時候會感恩，一旦受挫就開始生氣，深摯波及周圍所有人，同歸於盡也無所謂。

關係定調之後，求神拜佛也沒用，除非其中一方願意去改變既成的關係結構，否則只會越來越嚴重。