他們會想獲得他人的認同，非常害怕自己做了什麼別人會不滿意，其內心深處的渴望是沒有被認同、沒有被尊重、沒有被接納的。那是一種長期忽視自己的感受，常處於自我矮化的姿態；長大成人形成自我要求高，完美主義者，學會懂得保護自己，而這樣的認知，限制了他們與周圍關係互動的能力。
WFH防疫-夫妻關係經營篇重溫美好台灣疫情突然升溫，進入了三級防疫，很多人的公司直接展開WFH(Work from Home)模式，還有些家庭的小孩110會考結束，就剛剛好全家一起待在家裡防疫。去年2020年我們禾禾商學院的心理諮詢師和許多夫妻展開對話，無論是台灣、馬來西亞、新加坡…
在生活中，我們總是試圖想要改變對方的想法，但最後的呈現卻是傷人又傷己。人與人之間相處最好的對待方式是我尊重你的意願、選擇、愛好、性格，互相包容。想要改變別人，最好的方式就是先改變自己，再用自己的行動去潛移默化地影響和引導對方，這比任何強迫和威脅都來得更有效！
不論是透過閱讀心理、勵志相關書籍，還是經由先進長輩們那裏得知，當人生遇到逆境困頓時，不去向自我的內在挖掘尋找，我們永遠不知道答案在哪裡。如果只是一昧的向外找尋工具，然後制定策略，都僅僅只是治標不治本的方法，弄不好還會使自己更加迷惘。
