seashore during golden hour

感受大於一切

他們會想獲得他人的認同,非常害怕自己做了什麼別人會不滿意,其內心深處的渴望是沒有被認同、沒有被尊重、沒有被接納的。那是一種長期忽視自己的感受,常處於自我矮化的姿態;長大成人形成自我要求高,完美主義者,學會懂得保護自己,而這樣的認知,限制了他們與周圍關係互動的能力。