東方心理學

靈魂急轉彎,找尋你生命中的火花spark

「奧運會重要的不是勝利,而是參與;生活的本質不是索取,而是奮鬥。」 參賽的過程,結果都然是大家最關注,獎牌也是極力爭取的最後目標,就像火花的最美就在於它最燦爛的那一刻的瞬間,美麗的花火,總是讓人們目不暇給的關注,就深怕錯過瞬間的美好,參與和奮鬥才是...

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讓改變不是說說而已

當你開始說出要改變時,就開始勇往前直達目標,改變最重要的是在於你的態度和底氣!你想改變的決心和信念!說到做到,身體力行,讓改變不只是說說而已,它會是讓你的人生大不同!

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矛盾被看見,人生大轉變

聽見自己內心不同的聲音,抽絲剝繭找到關鍵源頭; 展開行動專注於自己本身,內心衝突是覺醒的最佳時刻。

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不輕言放棄

人性的自我保護本能使你輕言放棄 放棄是一條看似輕鬆的途徑,但不放棄卻是你人生自我實現最重要的部份

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當低潮來臨時

透過這樣的暫停鍵,讓生命開始改變方向,讓新的可能性出現。

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壓力不該成為你的阻力

想要人前顯貴,必得人後受罪。 每一次的壓力與考驗,都是在鍛鍊一個人的毅力與心性, 不向命運低頭,不輕言放棄, 你就能往你想要的人生目標邁進。

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別讓自卑成了困住自己的藉口

自卑如同一面鏡子,讓我們看到怯懦、裹足不前的自己; 自卑也如同一扇大門,讓我們跨越那段障礙、看到勇敢的自己。

東方心理學

選擇原諒的人,放下重擔遠離仇恨

對你照成傷害的人,往往不會比你更在乎自己,所以你要原諒的是自己困住了自己,了解過往的原因,雖然木已成舟是事實,你可以選擇原諒他,也許要花些時間,因為當你原諒他的那時候你也原諒了自己。

小女孩

「你」就是自己人生的主宰者

清楚明瞭什麼是自己想要的,不盲目跟隨及活在他人的期待中,去勇敢選擇自己喜歡並開心過生活,「你」就是自己人生的主宰者!

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用心陪伴就是最有質感給予

孩子有孩子的本質,父母有父母自己最想做的事情, 在擁有與孩子相處的時刻,妳與孩子的互動中,妳享受到什麼?