最有效的自我療癒

療癒是人與生俱來的力量

療癒不用外求，而是主動、自發、由內而外、人人都有的能力，療癒並不代表一個人能回到事件尚未發生前的狀態，而是能夠接受已經發生的事，即使這件事依然讓人感到傷痛，但已經能平心靜氣地接受，所以療癒真正的意思，就是接受結果，並且改變自我。

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