成功與財富是真幸福？

還記得小時候寫的【我的志願】嗎：

「長大後我想要當警察，才可以抓光壞人，保護好人」

「長大後我想要當護士，溫柔的護士可以讓病患感到安心與放鬆」

「長大後我想要當電影裡的超人，捍衛地球和平」

雖然是童言童語，卻充分表現出那份天真無邪的純真，但隨著慢慢長大，外在環境與人為因素的不斷干擾，曾幾何時我們的志願開始變調了：

「長大後要當律師，因為抓光壞人不能當飯吃，除了將壞人繩之於法，也必須兼顧收入」

「長大後要當醫生，社會地位高，荷包也滿滿」

「長大後要當導演，超人戲裡再怎麼厲害，還不是全都得聽導演的，票房收入更驚人」

原來社會上許多主流的觀念，大人言語上的引導暗示，以及電視、電影上的節目效果，我們從小到大接收太多這樣的訊號，彼此的串連效應，我們慢慢被灌輸養成了如此的價值觀～要有一份好的收入，有了這份收入累積出來的財富，才等於擁有幸福，雖然從沒有任何人這樣說過，但心中卻這麼想，原來有錢才可以開始擁有幸福！

或許有人是希望在社會上功成名就，有人期望實現個人化的目標，例如開發出舉世聞名的醫藥技術，或是留下不凡的藝術創作…，從中尋找自己的夢想，進而達到自我實現的目的，但這些辛苦地不停工作，被工作追著跑，擁有了很高的財富；還是為了得到他人的關注，刻意誇耀自己的優越性，選擇了人人稱羨的工作，諸如此類…，究竟這些是否就能令人感到幸福，而且就是真正的幸福了嗎？相反的，如果我們只是一個普通人，無法擁有巨大財富，無法擁有高人一等的成就，難道我們就不能擁有幸福了嗎？

幸福是一種內心感受，當一個事件發生時，我們主觀對於特定事件的定義與解讀，本質是無關於外在物質生活條件的，那為何多數人總是感受不到幸福，因為我們總是以「我」為出發，把周遭發生的一切看得太理所當然了，當一切被欲望所涵蓋，感恩出不來，總是希望別人能再為我做更多，或是我還可以得到什麼，這樣如何感受得了幸福呢？說到底，往往是我們自己心態不對，看待這個世界又定義得太複雜了，想要追逐遠端的幸福，卻忽略了當下的狀態！

把握每一瞬間『此時、此刻』最幸福的體驗

記得學生時期的拋物線教學，想要畫出一條漂亮的拋物線，首先就必須把座標點位先決定好，將這些點位一一連接起來，我們才可以呈現出完美的曲線，一條複雜的拋物線如果只用兩、三個點去連接完成，呈現出來的效果必定非常粗糙；但如果點位越多越密集，我們愈能貼近它最原始的風貌。

而人生就像是這條拋物線，我們的每一個當下就如同線上的每一個小點，一旦從第一點出發之後，不需要沉溺於過去或一直去瞻望遠處的未來，專注在每一個點，每一個連結的瞬間，成為一連串的軌跡，然後當我們回過神一看，才發現：「哇！原來我已經來到了這裡」，於是醉心於科技物理的人，就成為專業的科學家，喜愛彈奏唱跳的人，就變成了音樂家，結果大家都各自去了不同的地方，原來只要當下是充實的，就已經足夠，每一個小成果的累積，將會變成專業上的代表作，過程中不需要左顧右盼地去衡量自己已經到了哪裡，而是要看看每一個點上是如何度過的，即使沒有目標也沒關係，用正確的心態認真過活，專注在體驗每一個當下，就像彈奏一首曲子專注在每一個音節，每一個音符上。

人生中最大的謊言，就是沒有活在「當下」，一旦我們誠實地面對自己，改變心態與觀點，對世界和自己生活型態的所有關連也會改變，這一切其實很單純，決定人生的結果，是每個活在當下的自己，只要心態對，將感恩的標準放到最低，我們其實一直都在幸福裡啊！

作者簡介

陳駿逸 中國國家二級心理諮詢師

2010年開始學習東方心理學，從身邊的家人、同事到朋友，不斷向外延伸，深刻了解每個人都有各自的習氣與慣性思維，才會成就出現在的狀態，但大多數人覺得問題點總在別人身上，原來自己才是限制成長的始作俑者。

持續不斷學習，讓改變不是一句口號，更不是一夜之間就能讓人生完全變盤，一切都需要不斷累積代表作，學習就從調整自己開始，讓人生愈來愈美好！