brown Buddha miniature on stone

【 人生目標 專欄HohoFB

◎ 人生目標 :你選擇的總和,成就了你現在的人生。

無風不起浪,風口就在自己身上

游祥禾老師說到:「多數人只想要答案,卻忘了自己才是最大的問題。」

如果一個人遇到了問題,只想著四處投機,向外尋求答案,那麼他將無法解決問題,甚至還會因此使自己再次掉入另一個深淵之中。

有一位雕刻匠,接到一間寺廟的委託準備雕刻一尊佛像供信徒們朝拜,於是,他驅身前往石料市場,準備好好來挑上幾顆石頭作為佛像雕刻的材料。

來到市場之後,雕刻匠在一間店舖裡看上一塊質感上乘和一塊資質差些的石頭,簡單議價之後雕刻匠就將這兩塊石頭入手,並返家準備雕刻出這尊佛像作品。

雕刻匠首先拿起質感上乘的石頭,並興奮的著手開始雕刻,卻料想不到,他才剛拿起銼刀銼了幾下,這上乘石頭就不斷哀嚎到:”好痛,好痛,師傅,不要再刻了,還是讓我躺著吧!” 央求雕刻匠不要再刻了,就放任自己躺在地上吧…..。

幾次的勸說,雕刻匠告訴它,只要你咬緊牙,堅持一下就可以成為萬人朝拜的佛像。

但上乘石頭堅持自己無法承受這雕琢的痛苦,最後雕刻匠感到非常無奈,只得拿起另外一塊資質差一些的石頭重新雕刻起。

這顆石頭雖然資質差了一些,但任憑刀銼砸敲,它咬緊牙關堅持到最後,終於被雕刻匠雕成了極致的佛像作品。

這尊佛像送到寺廟後,主持大為驚嘆,這實在是一個上上之作啊!最後,它被送入大雄寶殿,供人們頂禮膜拜。

而那顆無法忍受苦痛,質感上乘的石頭到哪裡去了呢?

它被人們鋪在通往廟宇的路上,任由車馬頻繁經過,擠壓踩踏,飽受風吹雨打,苦不堪言…..。

它內心亦憤憤不平,並質問大雄寶殿裡的這尊佛像,說道:”你資質比我差,卻享盡人間禮讚尊崇,我卻每天遭受凌辱踐踏,日曬雨淋,憑什麼?”

佛像只是微笑,說:”你天資雖好,卻耐不住雕琢之苦,怎能抱怨別人呢?”

抱怨,是弱者和失敗者才刻意幹的事 ;
自律,是強者和成功者會自然做的事。

有一種高級的自律是讓人放心,而那個人正是自己

游祥禾老師在一次台灣與海外城市同步上課的認知升級線上課程中談到自律,他說:「自律就是做到讓人放心。」並接著問到:「你是一個令他人感到放心的人嗎?」

而後,這句話就誕生了這張禾禾卡:”讓人放心就是最高級的自律。” (Reassuring is the highest level of self-discipline.)

你是一個令他人感到放心的人嗎?但,我想談的人,讓”人”放心的這個人,除了”他人”之外,這個人即是”自己”。

換句話問:「你是一個讓自己放心的人嗎?」如何成為讓自己放心的人,方法有百百種,但今天我想和大家談談關於「自責」。

一個讓自己放心的人,他們是比較少有自責心理的人,但也不是自大膨脹、不懂得自省,而是自省過後鮮少產生自責的心理結論。這裡談的自責,不包含其他外力、環境因素產生的後續效應,像是原生家庭教育、成長歷程的挫敗等等。

而是,一個人在平常的情況下會產生自責,是因為個人因素引發使得事物不能達到預期的效果,隨後產生伴有積極與消極特性的情緒,是對自我的內心反省。也就是說會有自責心理的產生,表示你知道自己還有重要的事情沒有做好,對於這件事情你也還沒有盡所有能力去完成,所以當面對到與這件事情相關的人事物時,你的內心自然會萌生沮喪、內疚、悔恨與鬱悶的念頭,而這僅僅是消極情緒的自責,但卻對現況與眼前的困境毫無幫助。

如果近期的你正陷入消極情緒的自責狀態中,請回頭檢視一下手上的任務,並問自己:
1.你真的盡力了嗎?
2.還有什麼地方是你可以努力的?
3.時間安排、優先順序、緊急重有掌握好嗎?

重新檢視任務,重新檢驗自己,成為讓自己放心的人 ; 事出必有因,無風不起浪,造成強大風浪襲來的風口,往往就在自己身上。

    立即報名   

『種子落點心力分析』
生命中最難的,不是沒人懂你,而是自己不懂自己,不了解自己
我到底是誰?落點在哪裡,我要從哪裡開始?我需要什麼?我想去哪裡?
身體裡早有一個強大的成長系統,去激活它,打開潘朵拉的盒子,找出種子(我)落在哪裡,用對的方式灌溉它,為自己重新設定
種子(我)會在最適當的時機點,突破阻礙,向下扎根,出土迸出白芽
找出種子(我)的生命成功線,生命力從此展開,遇見更好的自己。

課程行事曆:http://bit.ly/HOHOcLd

作者簡介:Jarre 楊豐澤

hoho

我從2018年開始學習東方心理學至今。2019年初時,接受禾禾商學院的講師及心理諮詢師培訓,並在同年通過英國CIP國際認證組織審核,獲取「國際心理諮詢師」證照 ; 同年7月決心全職投入心理諮詢與教育培訓工作。至今一對一諮詢經歷累積已超過600人次,並持續累積。

一個人一生一定有幾個最關鍵並且至今仍令你印象深刻的際遇和選擇,正是它們為你的人生迎來巨大的影響,並成就了現在的你!

東方心理學,對我而言就是別具意義的際遇和選擇。

東方心理學,它讓我清晰看懂與讀懂自己,也幫助我改善和家人的關係,並確立我的人生目標:發揮自身的影響力,給予身旁的人啟發與幫助,並成就他人,這就是我的生命意義。

讓生命運轉與逆轉,從了解自己和提升思維開始。

發表評論