【 人生目標 專欄HohoFB

◎ 人生目標 :你選擇的總和,成就了你現在的人生。

分享,迎接倍增人生

和朋友一起吃一頓令人吮指的美味大餐;
來到一處令你感到心曠神怡的美麗景點;
聽了一首好歌、欣賞了一部令你讚嘆的電影;
或者,讀了一本好書、上了一門充實的課程,你們會分享出去嗎?

來到了現代,每天觀賞Youtube,或是滑臉書、IG,儼然已經成為絕大多數人生活當中密不可分的一環,每天全球有幾千幾、億萬筆的分享,就算看個三天三夜也無法看完!

我不禁的好奇,為什麼會有這麼大量的分享啊!為什麼人會分享、為什麼人要分享呢?

因為這樣的好奇心驅使,於是我上網找了一些資料和閱讀一些文獻,而後有了重大的發現!令我興奮不已!我也想將這樣的發現和喜悅,分享給每一位每天閱讀禾禾商學院文章的朋友們。

woman in white long sleeve shirt kissing girl in white long sleeve shirt

分享與性愛背後隱藏的秘密

我想先在這裡問問每一位讀者一個問題,你們,人生至今有過性愛的經驗嗎?我相信,7到8成以上的人都是有的。

那麼回想過去的性愛經驗,在享受的過程當中,你們是否感受到身體裡的血液比起平常它更快速的流竄著、呼吸越來越急促,並感到熱血沸騰呢?

你們知道嗎,在我抽絲剝繭和分析之後,我歸納出一個結論,那就是:“分享和性愛這兩件事情,它們所帶給人的感受是一樣的”。 並且,這兩件事情實在有太多相似的共通點,在人類的發展歷史上都佔了非常重要且無法被捨棄的地位!歷經了幾千年人類的演進後,分享和性愛已經完全的留存在我們人類的DNA裡面。

讀到這裡,也許有些人會更好奇分享和性愛到底有什麼干係?有許也有些人會心想,我聽你在說!怎麼可能,我不相信。如果你不相信,就請聽我娓娓道來。

第一點,如果仔細的端詳你們會發現,分享和性愛這兩件事情都需要兩個人以上才能夠達成。

一個人無法實現分享,分享有一個很重要的條件,就是要有目標、對象,可以是人或者是生物。也就如同一個人也無法實現性愛,一個人那是單向的自愛,不是雙向的性愛。所以,分享和性愛一樣,是兩個人因為一件事情或一個物體使得兩個人彼此相互吸引,也因此產生緊密的情感連結與傳遞。

第二點,你的東西給了對方,對方的東西給了你。

你能給予他人什麼,那就要各憑本事啦!但有一個要素,你可千萬不能沒有。分享和性愛要兩個人以上才能構成,是因為其中有一個至關重要的要素,就是「情感」。而情感在人與人之間的相互傳遞與交流,佔了非常重要的位置,如果只是冷冰冰,毫無情感可言的分享,那只是交差了事。性愛不也是如此嗎!越是蘊含情感的分享,越能夠深入人心,也越使得他人更願意回饋你的分享。

第三點,使人心情愉悅,獲得身心的滿足感。

2019年的10月開始,我開啟了與人對話諮詢的大門,不到兩年的時間,600多天的時間,我對話了近1,000人次。有一位好朋友問我說:”為什麼你這麼喜歡與人對話,去跟人家分享,甚至開始寫文章?” 我和她說:”因為每次當我做完這些事情的時候,我都感到非常的開心。我很開心自己可以幫助人,我可以因為自己的專業和力量去影響他人,使得他們的生活、工作、關係獲得改善,並過得更好。”

後來我才發現,原來每一次當我完成分享這件事情之後,我心情的那種愉悅感、快樂感居然和完成性愛之後獲得的感受是一樣的。在國外,已經有研究證實,人光是做到分享,甚至只是期待明天我就要去分享了,就可以獲得充分的喜悅感,並促進人的大腦分泌出快樂賀爾蒙「多巴胺」,這跟性愛時大腦製造的東西是一樣的。

第四點,不一定每次都是愉快的。

當然,這兩件事也不會每一次結束後獲得的體驗都是愉快的。就向我寫的文章也未必每一則都會獲得滿堂彩,也是遇見閱讀的人數沒有預期的多,或是獲得的回應比較少,時而也會感到沮喪。

分享與性愛兩者缺一不可

第五點,鮮少有人第一次就做的很好。

自從我獲得游祥禾老師的認可開始站上講台教學了之後,時常有學生跑來問我,”誒,老師,我好想去分享,可是我不知道該怎麼做”,通常我都會很熱情的給了這些學生一些可以執行的方式跟建議。學生聽了之後會說好,回去我會開始對話和分享。可是每當下一次遇到他們的時候,關心問他們分享後有沒有遇到什麼問題,我收到最多的回答是:”老師,我覺得我還是做不到,我覺得好難喔”

說真心話,第一次確實對許多人來說,很不容易。但,如果我們仔細想想,當我們人生遇見第一次性愛的時候,我們又是怎麼辦到的呢?也許回想起來令人感到害羞,但在當時,即使你很緊張、很害怕,甚至許多人的腦海裡會浮現父母的身影,還是未來會不會蹦出後代的想像,最後,不也是豁出去的完成了人生的第一次嗎!其實在你我的人生當中,當想要做到分享這件事情,它並沒有想像的這麼複雜、這麼難。

如果你可以完成人生性愛的第一次,那麼你也可以做到與人分享,不論任何的形式或管道。

第六點,想得多,做得少。

有一句話這麼說:想像,限制了你的未來。我遇過許多的人,要做一件事情之前,他們腦海裡會冒出數十、數百種未來可能發生的事情的想像,說好聽的叫做未雨綢繆,但其實大多數的想像都是庸人自擾。生活中,人們總是為未來做了很多腦內計畫,卻總是在現實當中找到許多理由和藉口推託,我累了、事情好多、明天還要上班、時間不夠用、我有心無力。所以,這也使得想要去分享的人總是想得多,卻做得少。

第七點,找到甜蜜點 G-spot。

我們都要去找到在分享這件事情上的甜蜜點,這個甜蜜點就是當你在分享的時候,最讓你感到興奮而且期待的,它可以是某個領域,像是有的人對心理學特別喜歡,有的人則特別對手作特別感到興奮;它也可以是意義,像是幫助、啟發,就以我為例,能在與人對話、諮詢、教學這些事情能讓我做到幫助他人,我就特別的開心和感到興奮。

我後來發現,很多人不敢或不願去分享,是因為他們在分享這件事情上找不到快樂!其實,分享就和性愛一樣,只要找到了自己的甜蜜點,你就會很主動,必且期待下一次的來臨。

第八點,掌握節奏、次數。

請你試著去找到屬於你最舒服與自在的節奏,還有一定時間內的次數。因為,分享這件事情能「持久」才是最重要的,而要能夠持續長久的分享,很重要的關鍵就是要找到最適合你的分享節奏和次數,如果沒有掌握好,就很容易因為倍感壓力、不舒服,而逐漸地放棄,這就不是我們希望預見的結果。

總結以上八點,分享跟性愛的多數本質是一樣的,它們都是人類最原始的力量和本能,對我們而言都一樣的重要。

綜觀人類的歷史演進和發展,因為有了分享,使得我們的文化知識得以傳承;而性愛,則讓我們的生命得以延續而變得強大。對人類的重要性而言,這兩者缺一不可。

迎接自己的倍增人生

到了現代,分享已經不斷的演變進化成為一個人生活態度與認知的展現,你會發現現在的人都會在各式的社交平台,大肆分享自己對於一件事情的主張和看法,你可以透過一個人社交平台裡分享的內容,就可以得知到大略這個人的生活品味、生活態度,甚至你可以知道這個人腦袋裡裝的是什麼東西!也就是他腦袋的認知有什麼!

再來分享可以為我們帶來什麼呢?分享可以為我們帶來的是「倍增的人生」,也就是1+1大於2的人生。

分享的意義是「你原本有的,加上他人回饋的」,當你開始在生活中去實現分享,你會和他人激撞出新的生活、新的生命、新的人生、新的認知,還有新的創造。就如同文章一開始提到的,分享和性愛是一樣自然的事情,當你享受性愛之後,也可能發生1+1結合出現第3個生命的結果!

而,分享的核心價值是「使你的價值被你以外的人看見,並成網狀式傳播出去」,空有一身功夫和專業,如果不被你以外的人知道、看到,那麼這些功夫和專業有也等於沒有,因為只存在於你的空間,無法實現它們的最大價值。

所以回到現在你我的生活當中,我們除了持續學習之外,你如果用心留意那些成功的人,很多都是在進行大量分享之後而達到人生的高潮與巔峰。我們何嘗不想成為一位成功的人呢!成功未必要是首富、多有錢的人、多有名聲地位的人,只要找到屬於你人生分享的甜蜜點,你也可以實現並成為自己所定義的成功的人。

所以,去吧!找到屬於你的分享甜蜜點G-spot,展現你最原始的力量與本能,做起來!去分享,迎接自己的倍增人生。

 

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作者簡介:Jarre 楊豐澤

hoho

我從2018年開始學習東方心理學至今。2019年初時,接受禾禾商學院的講師及心理諮詢師培訓,並在同年通過英國CIP國際認證組織審核,獲取「國際心理諮詢師」證照 ; 同年7月決心全職投入心理諮詢與教育培訓工作。至今一對一諮詢經歷累積已超過600人次,並持續累積。

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